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Abbi cura di te
dai diamanti non nasce niente dal letame nascono i fior ...
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ascolta i rumori
Post n°113 pubblicato il 14 Marzo 2011 da suerte2000
se poni attenzione ai rumori intorno a te,che cosa senti?forse percepisci solo il borbottio dei tuoi pensieri.per ritrovare l'armonia in te stesso e con l'ambiente che ti circonda,quando ti è possibile,prova ad ascoltare il suono del tuo respiro,il tuo ritmo interiore.ascoltalo per un minuto o due e vedrai che una sensazione di profondo benessere riempirà il tuo cuore.percepire la presenza interiore è un potente farmaco. |
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