Creato da sandykan il 22/02/2008

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Post n°50 pubblicato il 03 Marzo 2008 da sandykan
 

Mi chiamo Patrizia, sono un'insegnante di Educazione Fisica e fino a 5 anni fa ero in ottima salute. Che dire... dopo vari interventi alle spalle (retaggi di sport agonistico) mi sono ritrovata nell'ottobre 2002 con la Fibromialgia. Mi sono subito chiesta: "MA COS'E'"?
     Ho navigato su Internet per trovare risposte che i medici non ti sanno dare, con questo malessere che ti prende tutto il corpo, con dolori alle articolazioni che non hai mai provato prima e a cui non sai dare un nome, e una stanchezza tale che fare solo tre piani di scale equivale a fare a piedi e di corsa i gradini dell'Empire State Building.
     Ti chiedi: sarà una malattia grave? A leggere sui siti sembrerebbe di no, dato che non è degenerativa. Sarà una malattia curabile? Sembrerebbe di sì, dato che vengono utilizzati alcuni farmaci , oltre a terapie fisiche e soluzioni alternative... Allora ascolti quello che i medici ti dicono, usi i rimedi alternativi - nel mio caso agopuntura e integratori vari - e ricominci a fare movimento...
Già il movimento! Nell'ultimo anno sembrava che la mia vita dovesse prendere un'altra piega. Mi chiedevo:"Come faccio a fare il mio lavoro basato essenzialmente sul movimento? Non riesco neanche a fare le scale!".
     Poi, girovagando su Internet trovo il gruppo Fibroamici. Ma chi saranno? Boh, vediamo che hanno da dire! Ebbene, posso dire che se non ci fossero stati loro in quest'ultimo anno a darmi fiducia, a incoraggiarmi con le loro esperienze, con le loro indicazioni, sarei ancora qui a lamentarmi e a non trovare una via d'uscita ai miei dolori, alla mia fatica.
     Questo bagaglio di informazioni mi ha fatta rinascere, mi sono tirata su le maniche e ho trovato una nuova fiducia: ho ricominciato a muovermi, stringendo i denti ... sì, perché correre o pedalare con le ginocchia rigide è il massimo dell'idiozia, eppure.....io da due mesi non prendo farmaci, ho solo ricominciato a muovermi, piano, con calma, camminando, correndo piano, poi più forte.
     Mi sono dedicata a me; i miei tempi sono da bradipo rispetto a qualche anno fa, ma so che è la via giusta, sto percorrendo un sentiero facile, perché VOLUTO DA ME, con la coscienza dei mie limiti e delle mie possibilità e ce la sto facendo.... sì ce la sto facendo!
Camminiamo insieme amici e abbiate fiducia, ce la faremo tutti! CIAO.

Patrizia (Padova), 47 anni - marzo 2004

 
Rispondi al commento:
Utente non iscritto alla Community di Libero
Anonimo il 29/03/08 alle 22:14 via WEB
ciao, io sono sandra, Patrizia è solo una delle testimonianze che ho raccolto per aiutare chi sta soffrendo di fibro come me a capire che se ne può uscire o quanto meno conviverci... Se leggi la mia testimonianza troverai un poco la mia storia, ma ti posso dire che il cambiamento verso la guarigione c'è stato solo quando ho cambiato modo di pensare ... sò che detto cosi sembra assurdo ma come vedrai scritto nei vari articoli sulla medicina olistica, la meditazione e le tecniche dolci hanno una importanza notevole per il fatto che ti aiutano a vedere la tua vita in modo non separato tra mente e corpo. La fibro è IL RISUTATO di stress prolungato per anni, pensieri negativi, bassa autostima, incapacità ad affrontare le situazioni negative della vita... per questo è basilare imparare a riconoscere i pensieri negativi e catastrofizzanti che ormai si presentano in maniera automantica per rielaborarli e trasformarli. Anche la terapia cognitivo comportamentale è molto utile in questo percorso.... se hai bisogno di altri chiarimenti io sono qua.... fammi sapere ciao ALE
 
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