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SPIEDINI DI POLLO CROCCANTE

Post n°17 pubblicato il 07 Giugno 2012 da Nat_wanderandiscover
 

INGREDIENTI x 4 persone:

400 gr di petto di pollo a fette

farina q.b.

farina di mais

2 uova

sale q.b.

pepe q.b.

olio d'oliva q.b.

3 carote tagliate a rondelle

3 zucchine tagliate a fette sottili

1 mozzarella

PROCEDIMENTO:

Tagliare il petto di pollo a quadretti di circa 1 cm x 1 cm. Aggiungete sale e pepe davanti e dietro. Per l'impanatura. Sbattere le 2 uova, passare i pezzetti di carne prima nella farina, poi nell'uovo ed infine nel pangrattato + farina di mais.

Disponete i pezzetti in una teglia ricoperta di carta forno. Aggiungete a filo l'olio d'oliva ed infornare a forno caldo a 200° per 30 minuti (rigirare i pezzetti di pollo dopo 15 min dall'altro lato).

Tagliare a rondelle le carote e farle lessare in un pentolino d'acqua; grigliare le fettine di zucchine; tagliare a pezzetti la mozzarella. Aggiungere un pò di sale ed olio su carote, zucchine e mozzarella. Una volta pronto il petto di pollo è tutto pronto per assemblare gli spiedini!

Ecco il risultato:

 

spiedini

 

 

 

 

 
 
 
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