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Cosa succede al nostro corpo quando si smette di fumare?

PURA VERITA',  allenati a fare respiri profondi in luoghi con aria buona

• si normalizza la pressione arteriosa
• si normalizza il battito cardiaco
• torna normale la temperatura di mani e piedi

ENTRO 8 ORE

scende il livello di anidride carbonica nel sangue

ENTRO 24 ORE,

• diminuisce il rischio di attacco cardiaco

ENTRO 48 ORE

• iniziano a ricrescere le terminazioni nervose
• migliorano i sensi dell'olfatto e del gusto

ENTRO 72 ORE

• si rilassano i bronchi, migliora il respiro
• aumenta la capacità polmonare

DA 2 SETTIMANE A 3 MESI

• migliora la circolazione
• camminare diventa sempre meno faticoso

DA 3 A 9 MESI

• diminuiscono affaticamento, respiro corto e altri sintomi come la tosse
• aumenta il livello generale di energia

ENTRO 5 ANNI

• la mortalità da tumore polmonare per il fumatore medio (un pacchetto di sigarette al giorno) scende da 137 a 72 ogni centomila persone

ENTRO 10 ANNI

• le cellule precancerose vengono rimpiazzate
• diminuisce il rischio di altri tumori: alla bocca, alla laringe, all'esofago, alla vescica, ai reni e al pancreas

DOPO 10 ANNI

• la mortalità da tumore polmonare scende a 12 per centomila che è la normalità; praticamente il rischio di decesso per tumore polmonare è paragonabile a quello di una persona che non ha mai fumato.

Smettere di fumare conviene

• Guadagni in media 20 anni di vita in buona salute
• Rischi meno di ammalarti
• Migliori le prestazioni fisiche e sportive: niente più affanno per salire le scale o per giocare a calcetto
• Hai più soldi a disposizione: un pacchetto al giorno per un anno equivale a circa 1.500 euro che vuol dire pizza e cinema ogni settimana + una playstation + un paio di scarpe oppure un bel vestito + cena per due una volta al mese + cinema ogni settimana
• Migliori la tua sessualità
• Hai vestiti e alito più profumati, una pelle migliore.