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Creato da parisblu il 09/11/2004
Donne tristi in un Albergo, a parlare di loro, a cercarsi dentro se stesse o dentro altri...
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Post n°508 pubblicato il 07 Maggio 2012 da parisblu
Devo assolutamente modificare il mio stile di vita o presto mi ritroverò come una larva cicciona e rinsecchita.
Prima cosa: L'ALIMENTAZIONE
Vediamo di mangiare cibi sani e freschi. La questione verdura è spinosa ma si può sempre compensare con della buona frutta!
Seconda cosa: LA FORMA FISICA
Non si può arrivare a 36 anni con dolori da ottantenne!
Terza cosa: RISPETTO DI SE'
Elemento imprescindibile per volersi bene e migliorarsi.
Detto questo, quali sono le strategie da mettere in atto per raggiungere i suddetti obiettivi?
Ne ho tante ma su tutto regna questo stato di pigrizia inespugnabile!!
Per esempio: stasera potrei andare a correre, ma mi sento morta per il week end passato. Rimanderò alla prossima scusa...
DEVO USCIRE DAI MIEI SCHEMI!!!
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