Messaggi del 06/03/2012
Post n°474 pubblicato il 06 Marzo 2012 da mari_anna_d
Da una settimana ho iniziato a prendere lezioni di ginnastica posturale. Mi hanno detto che è un tipo di attività che fa bene a tutto il corpo e soprattutto a chi come me soffre di mal di schiena. Credevo di passare un'ora in relax facendo movimenti dolci e leggeri...e invece no!!!! Devo ammettere che appena finisco la lezione sono totalmente "incriccata" però già dopo qualche minuto mi sento più leggera e "dritta". Speriamo che i benefici inizino presto perchè il mal di schiena a volte è davvero insopportabile!!! |
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