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Post N° 649

Cosa dice L'oroscopo?

L'ottimismo e' di casa! L'armonia fra te e il compagno e' totale, anche sul piano fisico hai un ottimo scambio con la persona amata: tutto procede ma fai attenzione alle tue manifestazioni, puoi dare la sensazione di essere troppo sicuro, baldanzoso!

Niente male! Sei in buona forma e sei sostenuto da una bella energia che ti rende scattante, agile. Via libera ai tuoi impegni ma dopo il lavoro scarica lo stress, l'energia in eccesso in palestra, a tavola invece cerca di moderarti!

Sei molto preparato, hai la certezza di avere la situazione di lavoro sotto controllo. Molto bene puoi muoverti senza difficolta', certo di ottenere il massimo rendimento da questa giornata. Le stelle lo confermano!

Non c'e' male! Salvo qualche impennata legata a un contrattempo, dovresti essere su' di morale, di buon umore. La serata e' decisamente scorrevole se la passi in compagnia di amici o colleghi divertenti e piacevoli.

Post N° 648

Post N° 647

Il piacere al massimo!

Il vostro rapporto è un po' piatto e senza grandi emozioni?
Sei sicuro che stai facendo proprio tutto per rendere i vostri incontri indimenticabili?
Nulla in un rapporto uccide più della monotonia, dare tutto per scontato, per già fatto.
E allora ecco qualche consiglio per aiutare la tua partner ad abbandonarsi fra le tue braccia e per vivere insieme a lei una giornata ricca di piacere ed emozioni.
Provare per credere!

Scegli il momento giusto
Ci sono donne che amano fare l'amore al mattino appena sveglie ed altre a notte fonda... cercate di trovare il momento che va bene ad entrambi (e se siete agli antipodi... trovatevi nella pausa pranzo).

Desiderala
Tutte le donne si "sciolgono" quando si sentono desiderate. Sentirsi al centro dei desideri del loro uomo è sicuramente una delle cose fa scattare la voglia di abbandonarsi fra le sue braccia.

Profumala
L'amore ha i suoi odori, i suoi profumi, le sue essenze... accendi una candela alla vaniglia e mentre il suo profumo erotizzante, si diffonde lentamente, massaggia dolcemente la tua lei, utilizzando olio al gelsomino.

Sii creativo
Il Kamasutra (la bibbia dell"erotismo indiano) propone 529 posizioni dell’amore, non ti diciamo di provarle tutte (alcune sono da veri acrobati…) ma non fermarti alla solita e monotona del "missionario".

Non dimenticare le emozioni
Nella donna, molto più dell'uomo, sesso e amore sono strettamente correlati. Non dimenticarlo mai!
Per farle vivere intensamente il vostro amore anche sessualmente è fondamentale portare avanti un rapporto a "tutto tondo" dove carezze, coccole e i preliminari diventino parte integrante del vostro rapporto.
Deve sentire i vostri sentimenti non solo il vostro corpo (sarà retorico ma nella grandissima maggioranza delle donne è proprio così)

Riempila di complimenti
Moltissime donne non sono contente del proprio corpo. Si vorrebbero più magre o più formose, con più o meno seno...tu esaltala, falle capire che ti piace esattamente così e non la vorresti diversa.
Ti ricambierà con grande entusiasmo.

Post N° 646

Che dire, colonna sonora del film Manuale d'amore 2, e colonna sonora dei miei pensieri, che bello sarebbe se qualche regista o perché no qualche scrittore di gridio pubblicasse un signor libro o un signor film su i miei amori le mie disavventure certo nel mio film ci potrebbe stare pure bene questa canzone, e che dire la Colonna sonora di un periodo di paure e amore! chi di noi non ha mai avuto paura in amore, solo un ipocrita potrebbe dire che non ha avuto mai paura in amore o per amore :-)) Vi lascio in compagnia della mia colona sonora e buona fine di week-end e buona notte!

Eppure Sentire (Un Senso Di Te)

A un passo dal possibile

A un passo da te
Paura di decidere
Paura di me

Di tutto quello che non so
Di tutto quello che non ho

Eppure sentire
Nei fiori tra l'asfalto
Nei cieli di cobalto - c'è

Eppure sentire
Nei sogni in fondo a un pianto
Nei giorni di silenzio - c'è

un senso di te

mmm...mmm...mmm...mmm...
C'è un senso do te
mmm...mmm...mmm...mmm...

Eppure sentire
Nei fiori tra l'asfalto
Nei cieli di cobalto - c'è

Eppure sentire
Nei sogni in fondo a un pianto
Nei giorni di silenzio - c'è

Un senso di te

mmm...mmm...mmm...mmm...
C'è un senso di te
mmm...mmm...mmm...mmm...

Un senso di te
mmm...mmm...mmm...mmm...
C'è un senso di te

Cosa rende felici

La felicità può essere molto diversa e dipendere da molteplici cause.
C'è la felicità effimera delle persone famose e di successo, quella mistica dei religiosi, quella semplice del cane che ti fa le feste, quella apparente del manager rampante tutto guadagno e macchina nuova... e potremmo continuare a lungo.

Ma quali sono le cose che ci rendono veramente felici?
I soldi? Il potere? La bellezza? Dipende.
I fattori interiori sono sicuramente più importanti di quelli esteriori. Infatti una buona predisposizione interiore ci aiuta ad ottenere il vero benessere psicofisico. Quando ci sentiamo bene e in pace con noi stessi, i rapporti con gli altri migliorano, permettendoci di raggiungere risultati che in altre circostanze ci sarebbero sembrati impossibili.

Un recente studio ha evidenziato quali sono i fattori che ci permettono di vivere meglio:
• L'autonomia
• La capacità di fare bene il proprio lavoro
• La vicinanza emotiva
• L'autostima

Autonomia
Vivere la propria esistenza scegliendo liberamente e senza imposizioni.
Ma chi può essere totalmente libero? Chi può alzarsi al mattino e decidere senza limiti cosa fare?
Allora dato che questa è molto probabilmente una chimera per la maggior parte di noi, un consiglio... abbassiamo un'aspettativa così alta e difficile da raggiungere e cerchiamo di essere autonomi e liberi tutte le volte che possiamo, senza farci condizionare da falsi bisogni.

La capacità di fare bene il proprio lavoro
Fare un lavoro che si ama e dà entusiasmo è un privilegio di poche persone. Cercare di fare bene il proprio lavoro e sentire di essere preparati per affrontarlo può essere molto più realizzabile e fonte di felicità. Per cui, se non siete felici del vostro lavoro, chiedetevi se veramente non è possibile cambiarlo, prima che lui cambi voi.

La vicinanza emotiva
Vivere bene con gli altri, sentirsi parte di un gruppo, provare affetto, non sentirsi isolati... Per raggiungere il benessere psicofisico è sicuramente importante essere vicini emotivamente e non solo fisicamente alle altre persone.

Autostima
Per sentirsi bene con se stessi è importante credere nelle nostre capacità, non considerarci, sempre e comunque, fuori posto o "sbagliati", stare bene "nella nostra pelle", cercando di valorizzare i nostri pregi, senza focalizzarci esclusivamente sui nostri difetti, ma semplicemente facendo il possibile per risolverli.

L'esperto giusto

Quali sono le vere differenze, che distinguono un dietologo, un nutrizionista e un dietista? Ma soprattutto come scegliere l'esperto giusto?

Esistono in Italia diversi tipi di medici specialisti, ognuno specializzato in un ramo della nutrizione.

Dietologo o alimentarista•Medico che ha svolto 4 anni di specializzazione in Scienza dell'Alimentazione.
•Può eseguire diagnosi di malattie fisiche ed occuparsi della dieta sia di persone sane che di quelle affette da particolari disfunzioni fisiche.
•E' in grado di prescrivere diete in caso di particolari intolleranze o di fornire indicazioni sull'alimentazione di soggetti malati o convalescenti.
•Lavora negli ospedali (reparto dietologia) o in alcuni poliambulatori ASL.

Nutrizionista•Laureato in Farmacia o Scienze Biologiche con specializzazione di 4 anni in Scienza dell'Alimentazione (Indirizzo Nutrizione Applicata).
•Esperto di educazione e informazione alimentare, è in grado di elaborare schemi dietetici per le comunità (scuole, asili, aziende) o analizzare i bisogni energetici degli individui, per calcolare una dieta corretta in base alle attività svolte.
•Si occupa anche di statistiche alimentari.
•Lavora per le ASL (Dipartimento di Prevenzione) e per le aziende che si occupano di ristorazione collettiva.

Dietista•Il titolo di dietista si ottiene dopo aver conseguito una laurea triennale di primo livello (180 CFU).
•Il dietista non è quindi un medico vero e proprio, ma si occupa di analizzare e correggere le abitudini alimentari delle persone o di gruppi di popolazione.
•Fornisce consulenze e insegnamenti per tutto quello che riguarda l'alimentazione ed elabora le diete prescritte dal medico.
•E' quindi un collaboratore del dietologo, e quindi lavora negli ambulatori e negli ospedali, ma anche come consulente delle aziende che si occupano di ristorazione collettiva.

Post N° 643

Strano Sogno

Strano sogno questa sera
Fatto prima di dormire
Oggi ho un sonno da morire
Ma mi tiene sveglio lui
Qui disteso dentro al letto
Sogno un sogno ormai perfetto
Qui davanti a questa notte
Mentre piove fuori da
Una finestra senza vetri
Tra due muri senza ali
Sotto due o tre coperte
Visto il freddo che fa qui.

Questo sogno non si ama
Non si odia e non si spoglia
Non si spegne e non si tocca
Non si bacia sulla bocca
Questo sogno non si ama
Non si odia e non si spoglia
Non si spegne e non si tocca
Non si bacia sulla bocca.

Penso ma che strano sogno
Fatto prima di dormire
Voglio sempre più sognare
Come e cosa non lo so
Seduto ormai fuori dal letto
Non mi frega ormai del freddo
E con gli occhi spalancati
Mentre piove fuori da
Una finestra senza vetri
Tra due muri senza ali
Viaggio in mezzo a dove
A dove non lo so.

Questo sogno non si ama
Non si odia e non si spoglia
Non si spegne e non si tocca
Non si bacia sulla bocca
Questo sogno non si ama
Non si odia e non si spoglia
Non si spegne e non si tocca
Non si bacia sulla bocca
Questo sogno non si ama
Non si odia e non si spoglia
Non si spegne e non si tocca
Non si bacia sulla bocca
Questo sogno non si ama
Non si odia e non si spoglia
Non si spegne e non si tocca
Non si bacia sulla bocca.

Post N° 642

Ricorderò e comunque anche se non vorrai
Ti sposerò perché non te l' ho detto mai
Come fa male cercare , trovarti poco dopo
E nell' ansia che ti perdo ti scatterò una foto…
Ti scatterò una foto…

Ricorderò e comunque e so che non vorrai
Ti chiamerò perché tanto non risponderai
Come fa ridere adesso pensarti come a un gioco
E capendo che ti ho perso
Ti scatto un' altra foto

Perché piccola potresti andartene dalle mie mani
Ed i giorni da prima lontani saranno anni

E ti scorderai di me
Quando piove i profili e le case ricordano te
E sarà bellissimo
Perché gioia e dolore han lo stesso sapore con te
Vorrei soltanto che la notte ora velocemente andasse
E tutto ciò che hai di me di colpo non tornasse
E voglio amore e tutte le attenzioni che sai dare
E voglio indifferenza semmai mi vorrai ferire

E riconobbi il tuo sguardo in quello di un passante
Ma pure avendoti qui ti sentirei distante
Cosa può significare sentirsi piccolo
Quando sei il più grande sogno il più grande incubo

Siamo figli di mondi diversi una sola memoria
Che cancella e disegna distratta la stessa storia

E ti scorderai di me
Quando piove i profili e le case ricordano te
E sarà bellissimo
Perché gioia e dolore han lo stesso sapore con te
Vorrei soltanto che la notte ora velocemente andasse
E tutto ciò che hai di me di colpo non tornasse
E voglio amore e tutte le attenzioni che sai dare
E voglio indifferenza semmai mi vorrai ferire

Non basta più il ricordo
Ora voglio il tuo ritorno…
E sarà bellissimo
Perché gioia e dolore han lo stesso sapore
Lo stesso sapore con te
Io Vorrei soltanto che la notte ora velocemente andasse
E tutto ciò che hai di me di colpo non tornasse
E voglio amore e tutte le attenzioni che sai dare
E voglio indifferenza semmai mi vorrai ferire
E voglio indifferenza semmai mi vorrai ferire…

Post N° 641

si passa la vita ad amare chi non ci ama, amati da qualcuno che non ameremo mai`....

Post N° 640

Post N° 639

Giornata un po’incasinata oggi, che dire se non sono incasinato non mi piace :-))! Ma in questa giornata incasinata il sogno continua, sempre con qualche significato nuovo che non mi da pace o meglio, in serata balli latino americani ed ho rivisto la maestra di ballo colei che parlavo intorno a maggio giugno assieme ad APT, e ci siamo fatti delle belle risate, ieri sera avevo rivisto APT a dire la verità non mi ero neppure accorto di lei, ma se fatta sentire battendomi la spalla per salutarmi oltre a dirmi stronzo neppure mi saluti al che va be lo salutata e ho continuato la mia strada verso il bancone per andare dalla barista di fiducia a bermi il drink, ma poi ancora stronzo detto da APT al che notando che mentre io andavo per la mia strada continuava a non togliermi lo sguardo di dosso, al ennesimo stronzo le ho detto cavoli ma quanto mi ami se mi chiami stronzo :-)))!! Risatina e me ne sono andato “perché me ne sono andato be non mi interessa più ci ho messo una pietra sopra poteva comportarsi meglio prima o no”!

Post N° 638

Instabile

Sai in questa vita tutto sembra breve,
anche i nostri momenti spesi insieme.
Dai camminiamo un po’: è tardi si, lo so,
ma non lo facciamo mai.

Sei la voce che nessuno sa ascoltare,
la luce del lampione in questo viale:
soffusa eppure c’è…ma resta qui con me:
sediamoci se vuoi.

E dimmi come stai e nei tuoi giorni cosa fai;
parlare è facile sotto questa finta luna.
Ed io ti ascolterò e se cadrai ti prenderò:
sei meno fragile dentro questa notte scura.

Sai, a volte penso che tu sia inerme
e tutto il mondo intorno ti sorprende
come questa neve che sta cadendo lieve
ma restiamo ancora dai.

E dimmi come stai e nei tuoi giorni cosa fai;
parlare è facile sotto questa finta luna.
Ed io ti ascolterò e se cadrai ti prenderò:
sei meno fragile dentro questa notte scura.

Mostrati e vedrai che nel tuo cielo volerai,
apri le ali e poi con un salto vola
E dimmi come stai e nei tuoi giorni cosa fai;
parlare è facile sotto questa finta luna.

Ed io ti guarderò e se vorrai ti seguirò
se sarai instabile tu non aver paura,
tu non aver paura

tu non aver paura

Tu non aver Paura ho gia paura di mio :-))) I sogni ripetittivi continuano, be sono veramente strani con nuovi agganci psicologici per questo ho paura!! Ma pure l'oroscopo lo dice anno di grandi cambiamenti AI AI AI CHE Paura, di una cosa non ho paura d'inammorarmi delle delusioni o meglio dei due di picche si quella tanta :-)) Buona giornata e buona cantata :-)))))

Post N° 637

Dieta dell'acqua
La dieta che vi proponiamo agisce su due fronti: riduce l'apporto calorico, 1400 calorie al giorno di cibi sani e controllati e favorisce l'eliminazione delle scorie.

Programma
(durata: 1 settimana - assolutamente non di più perché è una dieta squilibrata

prima colazione
- 2 bicchieri di acqua bollita lasciata intiepidire
- caffè d'orzo o tisana a base di verrucosa, asparago o vitis vinifera
- 5 fette di pane di soia con miele

pranzo
- 60 gr. di pasta
- 100 gr. di tacchino o di pollo
- 2 fette di pane di soia
- zucchine o fagiolini o gamberetti conditi con un cucchiaino di olio

pranzo alternativo (ideale se mangiate fuori e non potete cucinare)
- 120 gr. di bresaola o prosciutto crudo
- verdure fresche con 1 cucchiaio d'olio
- 5 fette di pane di soia
- 1 macedonia o un frutto di stagione

merenda
- 2 yogurt magri senza zucchero

cena
- minestra vegetale (con 2 cucchiai di pastina o riso) o passato di verdura
- filetti di merluzzo o sogliola al cartoccio o pescespada ai ferri o carpaccio o carne bianca ai ferri
- 2 fette di pane di soia

Regole generali
- non mangiate prodotti da forno levitati come grissini, crackers, biscotti etc.
- non usate zucchero, bevande zuccherate e dolci perché favoriscono l'alterazione della flora intestinale.
- bevete solo caffè d'orzo.
- non mangiate patate, pomodori e melanzane e i legumi perché contribuiscono ad aumentare il gonfiore.
- non bevete latte e non mangiate formaggi.
- utilizzate per condire solo olio di oliva extravergine (un cucchiaio a pasto).
- alla sera prima di andare a dormire bevete un infuso a base di verrucosa, asparago e Vitis vinifera: queste erbe sono ideali per un'azione disintossicante e depurativa.

Avete questi sintomi? La dieta dell'acqua potrà darvi molti benefici
- stitichezza o diarrea: molto spesso è dovuta da un intolleranza alimentare.
- gonfiore di stomaco: molto spesso il gonfiore di stomaco è dovuto ad una alimentazione scorretta, con molta probabilità mangiate troppo o con troppi condimenti.
- gonfiore di pancia: molto spesso la causa più frequente è la disbiosi, un'alterazione della flora batterica intestinale.
- dolori addominali: molto spesso sono causati da una cattiva digestione e sono accompagnati da una produzione eccessiva di gas.

Post N° 636

Smagliature

Questo inestetismo colpisce in modo particolare le gambe, i glutei, la pancia e gli avambracci.
Le smagliature sono dovute alla distensione della pelle con conseguente rottura delle fibre elastiche.
Nella fase iniziale la smagliatura appare di colore rosso, col tempo vira al rosato, all'azzurrino traslucido per poi divenire bianca una volta stabilizzatasi.
L'inestetismo è quindi dovuto sia ad una differenza di colore della pelle smagliata rispetto a quella sana, sia ad una riduzione di spessore del derma che causa la comparsa di un avvallamento, talvolta visibile.

Le cause
La smagliatura si forma quando la pelle è sottoposta ad eccessiva tensione. Ciò avviene per esempio a seguito di consistenti variazioni di peso.
Se la pelle è poco idratata ed anaelastica il danno sarà più rilevante. Squilibri ormonali, stress, cattive abitudini di vita e condizioni fisiche non brillanti agendo negativamente sullo stato di salute della pelle favoriscono la comparsa delle smagliature.

Come prevenirle
•

Conducete una vita attiva e mantenete una buona condizione fisica, il tono della pelle ne gioverà

dite la vostra

Scarpe Strette, reggiseni opprimenti, tessuti inadatti, jeans aderentissimi, abiti di una taglia in meno, ombelichi scoperti, bigiotteria. Gran parte dell'armamentario che occorre per esser sexy e alla moda, se indossato con contiunuità druante una normale giornata, causerebbe problemi di circolazione, mal di schiena, calli ed escoriazioni, dermatiti e irritazioni, sudorazione eccessiva. Solo una donna su quatro hai dichiarato di privilegiare il benessere fisico nell'acquisto di un capo. Le altre soffrono e sognano abiti dimagranti e tessuti massaggianti! Questo parlavano parechi articoli oggi sui giornali, e voi donne che entrate nel mio blog cosa ne pensate dite la vostra

Post N° 634

Oggi il maestro di vita mussicale è Vasco il mitico Vasco con la sual ultima rivelazione :-))!! Ma perchè allora non cantarla tutti Basta veramente poco :-)))!!!!

Basta Poco

Basta poco
a fare impressione
basta poco
basta andare in televisione
che la gente
subito ti riconosce per la strada
si fa presto
a montarsi la testa

e d'altronde è questa qui
la realtà di questa vita
ci si guarda solo fuori
ci si accontenta delle impressioni

ci si fotte allegramente
come se fosse niente
darei fuoco a casa tua
se passasse il mal di dente

e intanto il mondo rotola
e il mare sempre luccica

basta poco
a fare bella figura
basta poco
basta esser buoni la domenica mattina
basta poco
per esser furbi
basta poco oh!
basta pensare che son tutti deficienti

e d'altronde è questa qua
la realtà di questa vita
di questa bella civiltà
così nobile e così antica

e intanto il mondo rotola
e il mare sempre luccica
domani è già domenica
e forse forse nevica

basta poco
per essere intolleranti
basta poco
basta esser solo un po' ignoranti
basta poco
per non capire e scappare via
basta poco
perché ti dia fastidio uno pur che sia

e intanto il mondo rotola
e il mare sempre luccica
domani è già domenica
e forse forse NEVICAAAAAAA

Post N° 633

Spunti di riflessione dalla Psicologia dell’Evoluzione

L'evoluzione della specie umana ha comportato modificazioni anche a livello psicologico. La Psicologia dell'Evoluzione si occupa di studiare tali cambiamenti e le loro implicazioni. 
In questo articolo si analizzano i rapporti di coppia dal punto di vista della Psicologia dell'Evoluzione e si propongono delle "regole" (o dei consigli) per migliorare tali rapporti e rendere la coppia duratura.

Studi hanno dimostrato che il cervello degli esseri umani nel maschio e nella femmina funziona in maniera diversa, specialmente a livello di attitudini mentali. La donna ha sviluppato un tipo di comunicazione verbale e intuitiva dei sentimenti, per cui il cervello femminile è molto più portato all’intimità, all’interiorità, all’intuizione, all’espressione verbale. L’uomo ha sviluppato un’altra attitudine, per cui eccelle nell’orientamento spazio-temporale, nella logica.

Da questi studi si è capito che il nostro cervello è di una estrema plasticità, la nostra mente si è forgiata nel rapporto con l’ambiente nei secoli, durante l’evoluzione dei secoli.Per quanto riguarda i rapporti di coppia, dalla Psicologia  dell’Evoluzione possiamo ricavare due notizie, una buona e una cattiva: la buona è che gli esseri umani sono geneticamente destinati ad innamorarsi, non c’è niente da fare (non tutte le specie di animali o di ominidi conoscono l’innamoramento). Ci si innamora anche con il naso, grazie ai ferormoni, messaggi chimici che la persona che ci fa innamorare emette.
La cattiva notizia è che le coppie non sono necessariamente destinate a restare unite, o a durare eternamente. E’ naturale arrivare a perdere interesse per il partner, trovarlo poco attraente e accompagnarsi a un’altra persona.

Nel 1987 nel libro "La scimmia nuda", Desmond Morris affermava che la natura (l’evoluzione) porta naturalmente l’uomo verso la coppia. Sembrava un discorso molto fondato, suffragato anche da osservazioni sul comportamento animale: in alcuni pennuti (piccioni) si era scoperta la monogamia. ...poi si è osservato che anche le femmine ed i maschi di piccione tradiscono!

Le femmine tradiscono quando questo giova alla specie (quando avere più amanti serve a tirar su i piccoli). Questo è il concetto evolutivo: l’evoluzione va in ordine all’interesse della specie, l’individuo non conta nulla, conta la specie. Sono i geni del più forte che vanno trasmessi. L’individuo può anche morire, scomparire.

Nella civiltà umana l’evoluzione ha fatto sì che, oltre a trasmettere i geni, sia nata una forte componente genitoriale a servizio del piccolo dell’uomo. L’uomo ha inventato l’amore romantico, l’amore di coppia, che però non è destinato a durare in eterno, è un amore che può anche finire, può esaurirsi. L’idea della sacra famiglia, dal punto di vista scientifico dell’evoluzione, è un mito. 

Sternberg, professore di psicologia e pedagogia a Jale, ha teorizzato un concetto di amore completo, sulla base di tre componenti fondamentali: l’impegno come componente cognitiva, l’intimità come componente emotiva e la passione come componente motivazionale dell’amore. Si può visualizzare l’amore come un triangolo in cui quanto maggiori sono impegno-intimità-passione, tanto più grande è il triangolo e più intenso l’amore.

Nelle ricerche statistiche si è visto tuttavia che col tempo, tutto, all’interno della coppia, tende a diminuire.

Nelle coppie studiate calano: le capacità di comunicare, l’attrazione fisica, il piacere di stare insieme, gli interessi comuni, la capacità d’ascoltare, il rispetto reciproco, il trasporto romantico, tutti dati che Sternberg ha rilevato come naturalmente orientati ad esaurirsi, se non si fa qualcosa. E’ importante dunque sapere cosa aspettarsi col tempo, avere prospettive realistiche, circa quello che si potrà avere. Dunque, dal punto di vista della Psicologia dell'Evoluzione, la coppia serve per indurre il maschio umano a investire nella dimensione genitoriale, in modo che il cucciolo d’uomo abbia due genitori solidali a farlo crescere, questo ha condotto l’evoluzione della specie umana (oltre che il bisogno di trasmettere i geni).

Motivo centrale per cui uomini e donne s’innamorano pare sia il vantaggio genetico dell’avere due genitori dediti al benessere del cucciolo umano. Tuttavia il termine innamoramento, come la parola amore, fa pensare a qualcosa di stabile, di duraturo, di simmetrico, di statico, ma è un’idea fuorviante di amore: proprio per avere un alto investimento parentale maschile la femmina può essere indotta all’infedeltà, per amore della specie anche le donne tradiscono (stiamo parlando sempre dal punto di vista dell’evoluzione della specie).

Darwin era convinto che l’umana fosse l’unica specie animale morale, etica. E’ vero cioè che possiamo decidere, approvare, disapprovare un comportamento, abbiamo la capacità tecnica di condurre una vita ragionevole alla luce della consapevolezza, della memoria, del giudizio; questo per quanto riguarda la psicologia dell’evoluzione della specie. 

Per l’evoluzione nostra, dell’individuo, che spinta abbiamo a vivere in coppia?

Nella nostra evoluzione personale ci sono due momenti fondamentali: si passa dall’autocentrismo all’allocentrismo. 
L’autocentrismo è nelle primissime fasi della vita (narcisismo primario e narcisismo secondario) quando il bambino non vede altro che se stesso: io, io e basta! Quando l’investimento è tutto in se stessi. Poi c’è l’allocentrismo, quando si arriva all’altruismo: lo spirito naturale porta all’incontro del tu, alla scoperta dell’altro, alla creazione della coppia, con diverse attitudini e sfaccettature: l’attitudine omosessuale, l’attitudine bisessuale e l’attitudine eterosessuale.

Ma quand’è che la coppia dura? 

Come abbiamo visto, Sternberg descrive tre dimensioni dell'amore di coppia: quella dell’attrazione fisica, della passione (quando si dice "ti desidero"), quella dell’intimità, qui ci sono i sentimenti, l’innamoramento, l’intimità costruita col tempo (cioè il "ti amo") e quella dei fattori cognitivi (cioè del "ti scelgo"). 

Non c’è niente come l’attrazione fisica che generi infatuazione, amori fatui, che durano poco. 
L’attrazione fisica soggiace alla legge dell’assuefazione, dopo un po’ c’è bisogno di cambiare, anche se è già una buona base essere attratti da una persona.

Molta più durata dà la dimensione affettiva, i sentimenti, l’innamoramento. Ma quello che dà stabilità alla coppia è la scelta volontaria, basata su fattori come le affinità elettive, i valori, la storia condivisa (qui ci stanno anche i valori etici, i valori morali e religiosi). Qualcuno sviluppa una coscienza etica illuminata dalla fede, si scopre che si hanno gli stessi valori. L’amore completo e quello che dà stabilità, è questo lato del triangolo, la scelta di non andare sempre là dove ti porta il cuore o l’istinto: si sposa un destino, non solo una persona che piace, si sposa una storia.

Ed ecco alcuni pareri ...

Willy Pasini dice che l’amore che dura è regrediente e progrediente: ciò che unisce una coppia è l’aver fatto insieme un cammino, come due che hanno fatto la guerra, l’università, una vita matrimoniale insieme... Hanno costruito una storia di coppia. Ma non basta il motivo regrediente, ci deve essere anche quello progrediente: bisogna anche condividere i progetti del futuro.

Alberoni afferma che ci deve essere una continua possibilità: da una parte si ha bisogno della sicurezza di amare e di essere amati (amore come intimità), dall’altra c’è un declinarsi continuo tra la fedeltà e la possibilità all’infedeltà. La tranquillità non è un sedersi, un sentirsi arrivati: la realtà è una tensione dinamica.

Caffaro propone invece il desiderio antidivorzio, un sesso più soft, meno consumato, meno frettoloso, che non si brucia nel breve tempo, corroborato dalla dimensione dell’amicizia, con la quale si diventa complici. Non è in fondo importante sapere con chi stare, ma chiedersi " cosa posso diventare, come posso realizzarmi stando accanto a una persona " (fare una tabula presentia e una tabula absentia e valutare i pro e i contro, i vantaggi e gli svantaggi di stare con una persona, serve molto meno, la somma spesso è uguale a zero).

Non pensiamo di essere incanalati in un percorso prestabilito, predisposto. Cerchiamo di integrare i conflitti (il bisogno di avventura e il bisogno di tranquillità): Jung affermava che ognuno ha da realizzare in sé la sintesi complessa, razionale e specifica, delle proprie incompatibilità e contraddizioni.

Dieci regole (o consigli) per stare bene insieme

Post N° 632

Oggi ho scoperto l'album di nek, e sapete che vi dico, be dentro a qualche sua canzone c'è quello che vorrei diere ma non ho il coraggio di dire :-)) parlano anche un po' di me oppure parla lui per me :-))) Va be dai vi faccio leggere il testo buona lettura e buona serata o notte! Tanto la mia nottata sarà una notte insonne lavorando ma non mi posso lamentare del week-end deggli avenimenti mi hanno inluminato ora devo solo agire :-))))!!

Notte Di Febbraio
Stai con me, è presto e poi che fretta c’è
anche se fuori dall’auto già
piove da un’ora e sale piano la voglia di una casa, una candela
da accendere poi spegnere.

Come un’illusione dopo fiumi di rancore
tu sei dentro quella vita che vorrei.
Splendida visione in un deserto di dolore
ho già i brividi se penso che ci sei.

Scaldami ed io poi farò lo stesso,
prendimi io sono indifeso adesso.
E parlami di te: la vita che sognavi
era questa, insieme a me, oppure no? Non dirmelo.

E come un’illusione dopo fiumi di rancore
tu sei dentro quella vita che vorrei.
Splendida visione in un deserto di dolore
ho già i brividi se penso che ci sei.
Parlarti ancora mentre il mondo affiora,
dirti che non sei sola e lo sai.
La tua pelle ora, tutto il resto vola…

E nel niente solo noi…
Lontana una luce dà poesia: non andar via.

Come un’illusione dopo fiumi di rancore
tu sei dentro quella vita che vorrei.
Splendida visione in un deserto di dolore
ho già i brividi se penso che ci sei.
Parlarti ancora mentre il mondo affiora,
dirti che non sei sola e lo sai.
La tua pelle ora, tutto il resto vola…

Serenità
Coi segni della vita addosso cambiamo realtà:
ci nascondiamo in quel che adesso chiamiamo maturità.
Eppure si vorrebbe riavvolgere la vita
e certe volte sento che la magia è finita,

quando ascolto una canzone di qualche anno fa
o passano in televisione vecchie pubblicità;
se ripenso a come sapevo anche aspettare
e adesso non c’è il tempo nemmeno di parlare.

Poi a volte fermo il mondo, si, e in quelle sere affondo.

C’eri tu serenità ora chissà in che cielo sarai.
Perché non voli più qua? Mi rivedrai, tu non mi perderai.

Ed ora che è di nuovo agosto là fuori, chissà,
qualcuno ha preso il nostro posto persi in questa città.
E resto qui a pensare che forse era migliore
il tempo in cui eravamo noi in quella situazione.

No, perché io mi nascondo? So che non ci credo in fondo.

C’eri tu serenità ora chissà in che cielo sarai.
Perché non voli più qua? Mi rivedrai, tu non mi perderai.

Ma una bella giornata s’è accesa da sé
un amico per strada: “ti ricordi di me?”.
Parliamo e sullo sfondo colori che non vedo mai
e adesso guardo intorno ti cerco e so che arriverai.

Dove vai, serenità? Fermati qua, non andartene dai.
Chiudi le ali e chissà, se riuscirò a non perderti mai
C’eri tu serenità.
Chiudi le ali e chissà, mi rivedrai
tu non mi perderai, non mi perderai

Contro Le Mie Ombre
Sulle strade del mio vivere
Non è stato sempre facile
Ma dal dolore s’impara un po’ di più

Quando il tempo non è docile
Quando tutto sembra immobile
Io non mi fermo, io non mi butto giù

Domani è un altro giorno
E il mondo
Avrà un respiro che si avvolgerà su me
Poi mi chiedo, e credo
Che il cambiamento sia la fonte della mia energia

Il mio contrario mi aiuta a crescere
A capire che si può perdere
Ma l’importante è non darsi vinti mai

No, no…

Domani è un altro giorno
E il mondo
Avrà un respiro che si avvolgerà su me
Poi mi chiedo, e credo
Che il cambiamento dia un senso a questa vita mia

E così se cado mi rialzo sempre
E rimango qui
Contro le mie ombre

Poi mi chiedo, e credo
Che il cambiamento sia la fonte della mia energia
Che il cambiamento sia la fonte della mia energia
Che il cambiamento dia un senso a questa vita mia

Post N° 631

Come Si Fa

(Umberto Tozzi feat. Marco Masini)

Ma come si fa a morire, raccontamelo tu.
come si fa, a godere, non ce la faccio più
e come si dorme quando il buio arriva
e non finisce mai
e quanto ti fa paura se l'idea, dal cielo cade su di noi, ma come si fa ma come si fa

Ma come si annidano i serpenti, occhio attento a dove vai, ho mille ragioni per gridare, non dimenticarlo mai, e come s'incazza la gente che dorme, le tegole rotte sulla casa che soffre, non ci danno più quel pane d'amore ma solo medaglie con un bel tricolore, che ci ridà coscienza non ci credi più
ma come si fa, raccontalo a un altro, è tutto finto e resterò bambino fino in fondo, ma dimmi come si fa, secondo te io dormo, e non mi capita più, davvero davvero, in questo mondo che eccita e non ce la da, tu dimmi come si fa.

Ma come si fa a godere d'albe nere, e di steriotipi, e come ti va di star sdraiato al sole, quando hai debiti, ma come si fa a dare di più se brilla la notte piangi con la tv, la passo da te, c'è un altro dolore, che ti torna accanto e ti disturba il rumore, che ti ridà coscienza e non ci credi più

Ma come si fa, convincimi adesso e non m'illudere anche tu, sarò con te lo stesso, ma dimmi dove si va, su questa terra a scacchi, ma io con te vincerò, davvero davvero, in questo mondo che eccita e non ce la da, tu dimmi come si fa

Ma come si fa a vivere all'ingrasso,se quelli come te non ridono lo stesso,ma come si fa a predicare l'inganno, se il figlio lassù ti perdona adesso, tu dimmi come si fa

Ma come si fa a far solo festa, se c'è qualcuno che grida tu non girar la testa, ma io con te vincerò, davvero davvero, in questo mondo che eccita e non ce la da, tu dimmi come si fa.
davvero davvero
tu dimmi come si fa
davvero davvero
ma come si fa.

E GIA MI CHEIDO COME SI FA! COME CAVOLO SI FA? ME LO SAPETE DIRE :-))) CIaooooooo

Post N° 630

Cosa cercano le stronze :-)))!! Lo dice una canzone mi sbaglio o no :-))) Cosa ne dite!

Eurorentola

Un cielo traboccante di blu
ed una rosa scarlatta,
il principe azzurro verra'
con la famosa scarpetta.
Fortuna sorridi anche a me,
almeno per una volta,
che con la miseria che c'e'
qui non si svolta, no!

Se devo concedermi anch'io
voglio un momento d'incanto,
un sorso di felicita'
dopo tanto rimpianto.
Son tutte piu' belle di me
le mie adorate sorelle,
magari appariscenti pero'
piu' intraprendenti, no!

Ti spogliero', ti spogliero',
un diamante per ogni carezza.
Ti spogliero', ti spogliero',
conosco ogni tua debolezza.

Qui tutto ha un prezzo lo sai
la sofferenza e il piacere.
Tieniti forte perche'
ci sara' da ballare!
Sapro' trasformarmi per te
come accadra' per la zucca,
ma dalla carrozza, lo sai,
non mi sposterai!

Ti spogliero', ti spogliero'
di ricchezze e giacimenti.
Ti spogliero', ti spogliero'
sistemero' pure i parenti.
Ti spogliero', ti spogliero'
ma sotto scrivimi un contratto
se finira' io spariro'
non prima di aver speso tutto!

Potrai liberaarti di me
ne' sceneggiate ne' drammi.
Tu lascia un assegno e vedrai
io mi dileguero'.

Io spariro', io spariro',
andro' verso paesi caldi.
Ti scrivero' Ti scrivero',
perche' so gia':
saranno lunghi quei tuoi inverni!

ciao, ciao
che l'amore non e' tutto in fondo
Ciao, ciao
c'e' la vita che mi sta aspettando
Ciao, ciao
Ciao ciao ciao ...