Rimettersi in forma dopo l’estate con l’aloe vera. Il prezioso alleato detox.

Dopo le vacanze estive hai acquistato qualche chilo di troppo e temi di non riuscire più a rimetterti in forma?
Niente panico: tornare in forma si può! Ma come fare?
È arrivato il momento di abbandonare il cattivo stile di vita che avete condotto fino ad adesso, per iniziare a seguire una nuova e corretta alimentazione, ricca e sana, che depura l’organismo e che magari faccia perdere quel chilo o due in eccesso.
L’Aloe Vera in gel da bere è un prezioso alleato detox che, integrato ad un’alimentazione sana e corretta e che grazie ai suoi effetti disintossicanti e antiossidanti, aiuta a purificare e a rimuovere scorie e tossine in eccesso che il nostro organismo produce.

L’importanza del detox: perchè serve disintossicarsi

Dopo un periodo di stop a causa delle vacanze estive è importante tornare a condurre una vita sana ed equilibrata a partire, in primo luogo fra tutti, dall’alimentazione. Forse non lo sai ma il cibo spazzatura, lo stress, e l’inquinamento a cui siamo sottoposti ogni giorno (soprattutto per chi vive in città!) producono tossine che il corpo da solo non riesce a smaltire.
Ma ritrovare il proprio equilibrio si può grazie ai cosiddetti alimenti detox: l’Aloe Vera infatti svolge un grande effetto purificante per via dei suoi molteplici principi attivi.
Per ritrovare la forma fisica e rigenerare il proprio organismo è importante affiancare all’Aloe Vera l’assunzione di molta frutta e verdura, oltre che l’assunzione di cibi ricchi di acqua, alimenti semplici, naturali, non trattati che equilibrano il nostro organismo. È consigliabile inoltre eliminare alcuni tipi di cibi e bevande: carne, formaggi, grassi animali, e si consiglia di limitare il consumo di zucchero e sale.

 

L’aloe vera e i suoi benefici

Facciamo chiarezza su cosa sia l’Aloe Vera e su quali siano le sue proprietà principali.
L’Aloe Vera è una pianta dotata di molteplici virtù benefiche ed effetti terapeutici ed è utilizzata spessissimo in dietologia, parafarmacia e nella cosmesi. Possiede infatti più di duecento principi attivi benefici per la salute (contiene minerali, vitamine, enzimi, fosfolipidi ed enzimi). In genere si può trovare in crema, gel, come bevanda da bere o addirittura in foglie!
Il suo uso è antichissimo, risale infatti a duemila anni prima di cristo, e si narra che ne facessero uso regine egizie come Cleopatra, e Nefertiti. Nell’antico Egitto l’Aloe Vera veniva chiamata la pianta dell’immortalità proprio per i suoi numerosi benefici.
La sua funzione principale è quella detossinante, ciò significa che è in grado di ripulire l’organismo dalle impurità. Oltre alle sue proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e al suo potere cicatrizzante, il gel di aloe vera da bere combatte le scottature del sole ed è di grande aiuto per idratare, lenire, e rinfrescare la pelle.

 

L’aloe vera: un prezioso alleato detox

L’Aloe Vera è un efficace e potente ingrediente detox. Il succo di Aloe Vera per la sua funzione detossinante viene utilizzato principalmente per purificare il corpo e per ritrovare la forma fisica.
L’assunzione di liquidi, per chi ricerca una dieta equilibrata in grado di ripulire il proprio organismo dalla minaccia delle tossine, è di grande importanza e da non sottovalutare. Le centrifughe e i frullati a base di Aloe Vera e frutta fresca sono raccomandati, veloci e semplicissimi da preparare.
L’Aloe inoltre può aiutare a combattere diversi problemi di salute: è infatti un valido coadiuvante per il raggiungimento di un migliore stato di salute e di benessere. L’Aloe Vera oltre ad aiutare il sistema immunitario ha proprietà antinfiammatorie che aiutano l’intestino. Proprio per questo motivo può essere di grande aiuto, se associato ai medicinali, per combattere disturbi intestinali di vario genere: è infatti indicato per chi soffre di gastriti, coliti, e altri tipi di infiammazione.