Gli infortuni alla caviglia si verificano spesso a marzo. La causa principale di questi danni è il ghiaccio scivoloso. Di particolare pericolo sono le scale ghiacciate, i marciapiedi o semplicemente i sentieri pianeggianti, soprattutto se una persona ha fretta e corre da qualche parte.

Il meccanismo della maggior parte delle lesioni alla caviglia è il carico sul piede, che si trova in una posizione innaturale. La gravità del danno dipende dal meccanismo della caduta, dall’età, dal sesso e dalla velocità delle cure di emergenza.

I principali tipi di lesioni alla caviglia e cure di emergenza

Le lesioni all’articolazione della caviglia possono essere di diversi tipi.

• Articolazione contusa.

Questo è il tipo meno grave di infortunio alla caviglia. Si verifica quando viene applicata una forza esterna: urti, caduta di oggetti pesanti, carichi, pressione verso il basso. In questo caso si nota gonfiore dell’articolazione, è possibile la comparsa di un ematoma e dolore. Come primo soccorso, è necessario fissare l’articolazione con una benda elastica e applicare il freddo. Se il dolore non scompare entro 1-2 ore o se peggiora, dovresti andare al pronto soccorso.

• Rottura e distorsione.

In generale, il termine “distorsione” in medicina non esiste. Il legamento infatti non può allungarsi, in quanto non ha elasticità. Lei può solo rompere. Un’altra cosa è che non tutte le fibre del legamento possono rompersi, ma solo una parte di esse. In questo caso, non ci sarà una rottura completa, ma un’angoscia. È ciò che la gente chiama stretching. Pertanto, tale stato dovrebbe essere trattato allo stesso modo di un’interruzione completa. L’aiuto in entrambi i casi dovrebbe essere fornito immediatamente. La rottura del legamento è caratterizzata da un intenso dolore, che aumenta con i movimenti dell’articolazione, e dalla comparsa di un ematoma, che leviga i contorni del piede e può essere molto massiccio. Nei primi minuti dopo l’infortunio, è necessario applicare il freddo in modo che l’emorragia non aumenti, e anche fissare il piede con una stecca o qualcosa di improvvisato (bastoni, assi, corde, sciarpa, benda elastica). Successivamente, devi contattare il pronto soccorso per esame e assistenza.

• Frattura intrarticolare.

Il meccanismo della lesione è simile ai legamenti strappati. In questo caso, può verificarsi una frattura delle estremità articolari di una delle ossa della tibia, o entrambe contemporaneamente, il che è estremamente raro. Con una frattura si avverte un caratteristico dolore molto intenso e si osserva una completa impossibilità di movimento nell’articolazione, visivamente può essere deformata. Con una frattura aperta, possono essere visibili frammenti dell’osso nella ferita. Quando sono chiusi, i bordi taglienti delle ossa feriscono i tessuti dell’articolazione e dei muscoli, il che porta alla comparsa di un esteso ematoma. Una frattura alla caviglia è un motivo per chiamare immediatamente un’ambulanza.

• Lussazione o sublussazione.

Questo è un danno all’articolazione associato a una violazione della sua integrità e all’uscita delle teste delle ossa oltre le cavità articolari. In questo caso si verifica un forte dolore, l’articolazione è visivamente deformata, il supporto sulla gamba è impossibile. Un tentativo indipendente di fissare l’osso è molto pericoloso, quindi è necessario chiamare un’ambulanza e affidare questo lavoro a un traumatologo.

Le lesioni all’articolazione della caviglia possono essere di un tipo, ma è anche possibile una combinazione di diversi tipi di lesioni (lussazione della frattura, lussazione e rottura dei legamenti, contusione e rottura dei legamenti).