Da un mese segui attentamente i consigli di quella dieta alla moda seguita da bellezze stellari. Ma il tuo corpo non diventa più magro, la tua pelle non risplende di salute e il tuo benessere generale lascia molto a desiderare. Forse le stelle nascondono i loro segreti, forse è tutto un personal trainer e un
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Con le malattie del tratto gastrointestinale, è molto importante monitorare ciò che mangi. Gli alimenti che irritano lo stomaco sono generalmente esclusi. La dieta e la nutrizione per il bruciore di stomaco seguono gli stessi principi. Purtroppo non esiste una taglia unica per tutti dieta per il bruciore di stomaco, quindi è importante provare diversi
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Devi averli visti: zelanti amanti degli esercizi, sezionano maestosamente lo spazio con i bastoncini da sci in mano. Con un sorriso condiscendente, molto probabilmente hai pensato: “Sì, questi eccentrici si sono dimenticati di mettersi gli sci!” Ma ridere invano. Il Nordic Walking, noto anche come Nordic Walking, è una forma di esercizio molto efficace. A
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Non puoi fare scorta di vitamine per il futuro. Alcuni semplicemente non saranno assorbiti, mentre altri possono persino nuocere. Un’overdose di retinolo, o vitamina A, è proprio un caso del genere. Per non dire che questo è troppo comune, ma devi comunque stare più attento con tali farmaci. Cos’è la vitamina A La vitamina A
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Forse a partire dal 2022 hai deciso di mangiare più verdure o di ridurre i cibi di origine animale. Se stai appena iniziando una dieta a base vegetale, potresti trovare quasi impossibile assumere abbastanza proteine al giorno. Tuttavia, una volta che conosci tutte le fonti di proteine vegetali, non ti spaventerà più così tanto. Di
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Il progetto nazionale “Healthcare” ha un programma separato per l’esportazione di servizi medici, ovvero il fornitura di cure mediche a cittadini stranieri nelle cliniche russe. Yulia Dudnikova ha parlato con la principale esperta di turismo medico Tatyana Sokolov, fondatrice e CEO di MedicaTour, delle opportunità e dei punti deboli del mercato russo dei servizi medici.
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