Invecchiare non significa invecchiare. Quando una persona invecchia, sperimenta i seguenti cambiamenti nel corpo: il tono muscolare diminuisce, i muscoli si indeboliscono, il metabolismo basale diminuisce, la capacità delle cellule di utilizzare l’ossigeno diminuisce, la pressione sanguigna aumenta e la sensibilità all’insulina diminuisce (il che significa che le cellule usano meno zucchero per la produzione
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5 cambiamenti nel corpo che avverranno dopo un anno di austerità. Secondo le raccomandazioni Secondo le raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità , una persona dovrebbe consumare non più di 50 grammi di zucchero. Sono 12 cucchiaini. Tuttavia, non pensare: “Mangio sicuramente meno di 12 cucchiai di zucchero al giorno, quindi va tutto bene”. Lo zucchero
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Ognuno dovrebbe rispondere da solo a questa domanda. È importante considerare tutto: il tuo profilo genetico, come funziona la tua digestione al momento, come ti senti, il tuo livello di energia, il tuo peso, i tuoi obiettivi di peso e livelli di energia. In generale, qualsiasi obiettivo di salute, ad esempio, se stai cercando di
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I latticini sono stati a lungo considerati le principali fonti di calcio. Il latte ei suoi derivati (yogurt, formaggio, burro) contengono un minerale utile in una forma in cui l’organismo può assorbirlo facilmente. Ma da quali altri alimenti viene assorbito meglio il calcio? Il calcio è un nutriente essenziale per la salute di ossa, cuore,
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In una bella giornata invernale, il nuovo anno si stava avvicinando al pianeta… e con esso le faccende domestiche, le scadenze, i rapporti annuali e il trambusto. Ma con l’aiuto degli oli essenziali, le persone sono riuscite a mantenere la loro presenza mentale e allegria, affrontare la vacanza con piena forza, creare calore e conforto
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Svetlana Ivanovna Lizunova, medico della più alta categoria, riproduttologo, ginecologo-endocrinologo, capo medico della clinica Leib-Medic, spiega quanto possa essere pericoloso questo elemento della lingerie. Cos’è un perizoma? Il nome di questo modello di mutandine da donna deriva dalla lingua inglese ed è tradotto come pizzo o corda, il che non sorprende. I tanga sono biancheria
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