Un personal trainer è un passo serio e responsabile per qualsiasi persona. Non tutti sono pronti a costruire il proprio percorso formativo sotto la chiara guida di un professionista. Tuttavia, è proprio tale formazione che porta risultati visibili ea lungo termine. A cosa dovresti prestare attenzione quando scegli un personal trainer? Il supporto di un
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La parola “rosacea” formato dal latino acne rosacea — «rosacea». Se hai sofferto di acne da adolescente, allora sarà doppiamente offensivo per te ricoprirti di acne negli anni della maturità. Ma ci sono possibilità. Circa 66.000 persone al mese cercano in RuNet la parola “rosacea“. Ne sono affetti circa 14 milioni di persone negli Stati
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Le diete in questo caso possono solo far male. Le ragazze che mangiano e non ingrassano vengono chiamate scherzosamente streghe, e si dice che gli uomini con caratteristiche simili siano cibo cattivo. Il segreto principale dell’armonia di queste persone è un alto tasso metabolico. La nutrizionista Alena Denisova ha raccontato come il metabolismo influisce sul
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A volte semplicemente “conta fino a dieci e rilassati” non funziona. Psicologo Anichka Ibadova ha condiviso i suoi consigli per sbarazzarsi dell’aumento dell’ansia. Nel mondo moderno, l’ansia può variano di grado accompagnano la vita di ogni persona. A volte ci sono ottime ragioni per questo. Ma dopo aver risolto situazioni difficili, la tensione passa senza
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