Non c’è niente di sbagliato nell’avere il singhiozzo. A meno che non arrivino sempre all’improvviso e selvaggiamente fastidiosi. Alcuni piccoli trucchetti ti aiuteranno rapidamente a sbarazzarti del singhiozzo. Perché si verifica il singhiozzo? Fisiologicamente, è solo uno spasmo muscolare, o mioclono: più o meno come i crampi alle gambe di notte. Un altro esempio: crisi
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Scaricando l’ennesima app per il conteggio delle calorie, pochi di noi pensano al fatto che questi programmi possono causare disturbi alimentari. Perché? Come evitarlo? Come la maggior parte delle dipendenze, questa è iniziata in modo abbastanza innocente. “Ho iniziato a utilizzare l’app Fitness Assistant alcuni anni fa come una sorta di calcio per la salute”,
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Perché i bambini hanno la diarrea più spesso degli adulti? Come salvare un bambino da questo disagio, soprattutto se non ha ancora un anno? Cercheremo di coprire questi problemi nel modo più dettagliato possibile nel nostro articolo. Diarrea nei bambini: cause comuni e trattamenti La diarrea è il modo naturale del corpo di liberarsi dai
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Il gonfiore è un evento comune. Succede quando il tratto gastrointestinale si riempie di aria o gas. La maggior parte delle persone avverte gonfiore dopo pasti abbondanti o determinati alimenti. La cavità addominale si sente tesa, tesa, lo stomaco aumenta visivamente. Aggiunto qui: Disagio o qualche dolore; Flatulenza (formazione di gas in eccesso); eruttazione frequente;
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Non posso vivere senza dolci. Ben consapevole di ciò, non ho cercato per molto tempo di costringermi a vivere senza carboidrati semplici, che sono onnipresenti in ogni sorta di golosità. Questo non significa che sto consumando in modo incontrollabile qualsiasi fonte di zucchero, per niente. Tutto il trucco sta nel fare una scelta consapevole e
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In inverno, quando abbiamo freddo, ci avvolgiamo le mani in morbidi manicotti, nascondiamo le orecchie e il naso dai morsi del gelo e sogniamo di essere in un luogo caldo che ci riscaldi dentro e fuori. E il desiderio di andare a un bagno morbido e piacevole nasce naturalmente e inevitabilmente. E per quanto riguarda
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Pubblichiamo rapporti dai campi – storie di medici sulla situazione con COVID-19, così come un rapporto di un paziente miracolosamente sopravvissuto. Abbiamo raccolto i più rilevanti della settimana. Maxim O. è un ex paziente con COVID-19: “Amici, mi affretto ad informarvi che sono stato dimesso dall’ospedale di Kommunarka, dove sono rimasto per 22 giorni con
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1. Pera La pera è una fonte di fibre (circa 5,5 g per frutto medio), ma non è l’unico motivo per cui è efficace per la perdita di peso. Secondo gli scienziati dell’Università di San Paolo (Brasile), una porzione giornaliera di pere dure aiuta a combattere l’eccesso di peso in modo più efficace di una
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Il cuore e i vasi sanguigni portano i nutrienti a ogni cellula del nostro corpo e svolgono anche una funzione di pulizia, portando via i prodotti metabolici. Ogni secondo, i vasi sanguigni e il cuore lavorano, cercando di sostenerci: per stabilire il ritmo del movimento, del respiro, della vita. Può essere difficile per loro, perché
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Ciao! Sono Valentina e ho due figli. Ti racconto come abbiamo smesso di essere anti-vaxxer e abbiamo iniziato a vaccinare i nostri figli. La nostra famiglia vive una vita non proprio ordinaria. Seguiamo una dieta sana. Svernamo, di regola, nel sud-est asiatico e trascorriamo l’estate in Crimea. È dal 2007 che viaggiamo così. Noi non
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