novembre 2023

Come aumentare la dopamina nel corpo

Le funzioni vitali del cervello – ad esempio memoria, percezione di nuove informazioni, concentrazione dell’attenzione – sono sotto l’influenza della dopamina. Questa sostanza chimica è un neurotrasmettitore, il che significa che invia segnali dal corpo al cervello. La carenza di dopamina è associata a determinati disturbi mentali, tra cui la depressione e il morbo di
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Sette segni di squilibrio ormonale e come affrontarlo

Autore di questo articolo: Taz Bhatia è un medico certificato e insegnante presso la Emory University (Atlanta, USA) specializzato nell’interazione tra la medicina occidentale e le pratiche olistiche. È molto importante proteggere il sistema endocrino. Senza il preciso lavoro degli ormoni, agendo armoniosamente, come musicisti in un’orchestra, ed estraendo musica magica dai loro strumenti, semplicemente
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Fitness in ufficio

SEDIA DEL CAPITANO Siamo costantemente alla ricerca del miglior esercizio che aiuti molte donne a realizzare il sogno di avere una pancia piatta e snella. Ci affrettiamo a compiacere: è stato trovato un esercizio del genere. La Captain’s Chair” è stata nominata l’allenamento addominale più efficace dall’American Athletic Council perché rafforza e tonifica i muscoli
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