febbraio 19, 2024

Programma di pulizia ayurvedica per rinnovare corpo e mente

In Ayurveda, la primavera è un momento di energia, attività e celebrazione, ma le trasformazioni ambientali possono apportare modifiche all’equilibrio costituzionale, che devono essere prese in considerazione quando si correggono lo stile di vita e l’alimentazione. Il cambio delle stagioni può influenzare persone diverse in modi diversi, ad esempio, i fiori che sbocciano rendono più
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Antiossidanti negli alimenti, cereali e zuppe con antiossidanti e prebiotici, come scegliere

Gli antiossidanti sono presenti in molte verdure, frutta e bacche, tuttavia non sempre ne conosciamo l’esatta composizione chimica e concentrazione. Ecco perché è meglio prestare attenzione ai prodotti funzionali. In precedenza abbiamo scritto della diidroquercetina antiossidante di Flavit: La diidroquercetina (DHA) è il più potente dei bioflavonoidi, ottenuto per estrazione dal larice siberiano. Nella sua
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Questi misteriosi amminoacidi

Amminoacidi – cosa sono? Piccoli costruttori del nostro corpo. È difficile sottovalutare la loro indispensabilità per la bellezza e la salute. Con una carenza di aminoacidi, iniziamo a notare le prime rughe, la magrezza dei capelli, la debolezza delle unghie. Se la carenza di aminoacidi aumenta, puoi avvertire disagio allo stomaco, debolezza del pavimento pelvico,
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