febbraio 2024

Perché abbiamo bisogno di un equilibrio di testosterone e ossitocina

La fiducia in se stessi, il livello di creduloneria, il desiderio di dominare: tutto questo (come molte altre emozioni e reazioni psicologiche) è regolato dal rapporto degli ormoni nel nostro corpo. Che ruolo gioca qui l’equilibrio di testosterone e ossitocina? Abbiamo posto questa domanda ad Andrey Beloveshkin, medico, PhD, specialista in gestione delle risorse sanitarie
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Come riprendersi rapidamente dalle abbuffate, a casa, consigli

In termini medici, la disintossicazione è il processo di rimozione di sostanze nocive e dei loro metaboliti, come droghe o alcol. In effetti, questa è la cura per i postumi di una sbornia. Cosa ti aiuterà a recuperare rapidamente dopo aver bevuto? Ecco alcuni suggerimenti. Cos’è un’abbuffata? In termini generali, un’abbuffata alcolica è un consumo
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Pomodoro o concentrato di pomodoro, crudo o cotto

Il cibo crudo sta diventando sempre più popolare ogni giorno. Ogni giorno su Instagram compaiono nuovi blog che raccontano la cura magica per tutte le malattie quando si passa al “cibo vivo”. Molte fonti affermano che le verdure crude sono salutari, mentre quelle trasformate non contengono vitamine e le mangiano, come minimo, inutile. Ma lo
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Sette segni di squilibrio ormonale e come affrontarlo

Autore di questo articolo: Taz Bhatia è un medico certificato e insegnante presso la Emory University (Atlanta, USA) specializzato nell’interazione tra la medicina occidentale e le pratiche olistiche. È molto importante proteggere il sistema endocrino. Senza il preciso lavoro degli ormoni, agendo armoniosamente, come musicisti in un’orchestra, ed estraendo musica magica dai loro strumenti, semplicemente
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Ricette per zuppe riscaldanti invernali

Quando la temperatura è sotto zero (e in alcune latitudini della Russia è molto sotto zero), vuoi correre a casa il prima possibile e mangiare qualcosa di sostanzioso, caldo e nutriente. In inglese esiste persino un termine speciale per tale cibo: comfort food. E cosa c’è di più adatto come comfort food, se non la
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5 argomenti contro i pasti separati

I pasti separati sono un sistema proposto dal naturopata americano Herbert Shelton, il che implica che ci siano prodotti incompatibili. Nel 1928, Shelton pubblicò The Right Combination of Foods, in cui sottolineava l’incompatibilità di alcune combinazioni alimentari, vale a dire: cibi proteici con carboidrati, carboidrati con cibi acidi, grassi con proteine, latte con altri cibi,
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Prenditi cura delle tue orecchie

Il 3 marzo è la Giornata internazionale dell’orecchio e dell’udito. Circa 466 milioni di persone soffrono di sordità e problemi di udito, di cui 34 milioni sono bambini. Come non ricostituire le tristi statistiche? Sull’importanza dell’udito   La capacità di comprendere l’interlocutore è necessaria per il corretto sviluppo del bambino, la vita nella società, il
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Vaccinazione contro il coronavirus e le malattie reumatiche, risposte alle principali domande

Daria Kusevich, reumatologa, ha pubblicato sulla sua pagina Instagram il testo tradotto delle FAQ di la European League Against Rheumatism (EULAR ) per la vaccinazione contro il COVID-19. Daria Kusevich reumatologo, capo del dipartimento di reumatologia della Clinica della Dott.ssa Anikina, MD Con. laboratorio di osteoartrite FGBNU NIIR li. V. A. Nasonova Pubblichiamo il testo
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