La cosa principale degli esercizi semplici ma efficaci. Le flessioni sono efficaci e semplici esercizi, che ti mantengono in ottima forma. Un istruttore di fitness ha spiegato meglio i benefici e le controindicazioni delle flessioni Stanislav Miloslavsky. I vantaggi delle flessioni Le flessioni sono popolari perché sono semplici esercizi che possono essere eseguiti ovunque: sia
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Sappiamo cos’è la sensibilità meteorologica e come gestirla. Cos’è la dipendenza dal tempo? La dipendenza meteorologica è comunemente indicata come la risposta del corpo ai cambiamenti meteorologici. Nella medicina tradizionale una tale diagnosi non esiste, tuttavia si può affermare con certezza che quasi ogni persona tende a reagire in un modo o nell’altro a vari
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Capsacina: è questa sostanza che determina quanto sarà piccante il peperoncino. Molte persone pensano che la parte più piccante di questo ortaggio profumato siano i semi, ma non è così. Lo strato bianco poroso, che si trova all’interno del baccello, conferisce al pepe una particolare nitidezza. Se vuoi mantenere il sapore del peperone, ma allo
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Abbattere i preconcetti sulla perdita di peso e sulla sua efficacia. Accade spesso che, avendo guadagnato chili in più, iniziamo a selezionare varie opzioni per sbarazzarcene. Vengono utilizzati tutti i mezzi disponibili: consigli di amici, diete popolari, raccomandazioni di blogger. Con rare eccezioni, la persona in sovrappeso guarda alla radice del problema e non alle
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Prendi il sole o guarda l’aurora boreale, è alto a te. A marzo si aggiungono le ore diurne e fa gradualmente più caldo, quindi puoi pianificare viaggi non solo nei paesi caldi. Evgeny Danilovich, amministratore delegato di Sletat.ru, ha parlato delle destinazioni popolari. Pausa al mare Gli Emirati Arabi Uniti e l’Egitto si aggiungono a
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