C’è una spiegazione perfettamente razionale per le farfalle nello stomaco. Che aspetto ha l’amore da un punto di vista scientifico, ha spiegato MD , endocrinologa di JSC “Medicina” Natalia Tananakina e psicologa, nutrizionista, membro dell’Associazione russa degli endocrinologi Artem Tuzhikov. Non importa quanto meravigliosamente poeti, filosofi e musicisti descrivano il fenomeno dell’amore, gli scienziati hanno
Read More

Gli avocado sono ricchi di vitamine e minerali e sono considerati uno dei più sani frutta. Ma mangiarlo così, senza abbinarlo ad altri ingredienti, francamente, non è sempre gustoso. O almeno noioso. Abbiamo chiesto alla nutrizionista Nadezhda Bakumenko di condividere ricette in cui gli avocado non perdono le loro proprietà benefiche e rivelano nuove note
Read More

La dottoressa-ricercatore Elena Berezovskaya parla in modo dettagliato e accessibile delle paure di molte donne in lei nuovo libro When You’re Ready : come pianificare con calma una gravidanza e sintonizzarsi su una maternità consapevole. Dopo aver assunto contraccettivi ormonali Dal 18 al 30% delle donne in Europa, Nord America e Australia assume contraccettivi ormonali
Read More

Non tutti i formaggi sono uguali. La ricerca moderna suggerisce che il formaggio non è affatto dannoso e può essere mangiato senza rimorsi. Tuttavia, alcuni di loro sono ricchi di calorie, ricchi di sale. A che fare con la nutrizionista Ekaterina Tarannikova quali formaggi puoi mangiare se hai bisogno di perdere peso. Buono per il
Read More

Perché è importante lavare frutta e verdura prima di mangiare? Sembrerebbe che la risposta sia ovvia. La frutta e la verdura fresca del negozio possono sembrare pulite, ma c’è sempre la possibilità che siano contaminate da batteri. Inoltre, su di essi possono rimanere pezzi di terra, sporcizia o persino insetti. Continua a leggere: come lavare,
Read More