L’alto testosterone negli uomini è solitamente associato ad una maggiore aggressività e comportamento antisociale. Ma in realtà, questo non è altro che un mito. E allo stesso tempo molti non capiscono: è bene o male vivere con un eccesso di testosterone? Testosterone e aggressività negli uomini Per iniziare, abbiamo posto questa domanda all’endocrinologa Angela Drincic,
Read More
Lo iodio è un micronutriente molto controverso. Da un lato è vitale per la salute, dall’altro, con sovrabbondanza, provoca gravi patologie. L’esempio stesso in cui “molto” non è uguale a “utile”. In questo articolo parlerò in dettaglio del ruolo dello iodio nello sviluppo della tiroidite autoimmune. Segni della malattia di Hashimoto durante l’assunzione di iodio
Read More
Questi prodotti mi aiutano a rimanere in salute e in forma! 1. Spirulina Bevo Spirulina da 4 anni consecutivi, mi ha aiutato molto durante due gravidanze e ora durante l’allattamento. Per me è più adatto sotto forma di compresse, è conveniente berli con acqua con qualsiasi cibo e portarli con te in giro per il
Read More
Abbiamo tutti sentito parlare di come affrontare le cattive abitudini alimentari: fare qualcosa per distrarre te stesso, fai una passeggiata, scrivi in un diario alimentare, rimuovi tutto il cibo delizioso dal frigorifero / buffet o semplicemente sopporta. Tutti questi suggerimenti possono essere efficaci, ma non affrontano la cosa principale: la vera ragione della tua dipendenza
Read More
6 aprile 1836, eccezionale medico russo, onorato professore russo, autore di lavori sulla chirurgia da campo militare e chirurgia addominale Nikolai Vasilyevich Sklifosovsky. Due svenimenti Secondo i biografi, lo studente Nikolai Sklifosovsky è svenuto alla vista del sangue durante la prima operazione di addestramento. Ma sopportò la seconda lezione con calma. Il secondo profondo svenimento
Read More
Oggi ci sono molte opzioni per diversificare il menu quaresimale, ad esempio sostituendo il latte di mucca con cocco o mandorle . Puoi anche cucinare dessert magro con estratto di agave e vaniglia. Ma non è sempre facile ottenere questi ingredienti meno comuni (e non i più economici). Insieme alla nutrizionista Marina Danilovich, abbiamo selezionato
Read More
