Con l’età, le vertebre cervicali si spostano in avanti e c’è un’eccessiva deflessione e persino una gobba. Come migliorare la tua postura e sembrare più giovane? Consigliato da uno specialista in neurologia e ortopedia Sergey Bubnovsky, esperto del canale Doctor TV.
La tendenza per tutto ciò che è naturale, “eco” e “bio” ha toccato non solo il cibo, ma anche i cosmetici, medicinali e articoli per la casa. Spesso su Internet puoi trovare suggerimenti su come preparare uno shampoo alla banana, un detergente a base di amido o un collutorio al succo di limone. Il desiderio
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L’opinione di un attuale preparatore atletico. Venendo in palestra, tutti vogliono allenarsi velocemente. Gli uomini allenano la schiena, il petto, i bicipiti. Le ragazze si liberano attivamente dei chili in più e formano glutei arrotondati. Non funziona subito sui polpacci. L’attuale personal trainer di fitness e bodybuilding Vladimir Maksimenko (Iron Games) ha parlato di come
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Insalata Olivier: un piatto inventato in Russia, quasi dimenticato dopo la rivoluzione e tornato popolare a metà del XX secolo. La storia di una popolare e amata insalata di Capodanno. La storia della popolare insalata di Capodanno va avanti da più di un secolo e mezzo. Nonostante oggi questo piatto sia parte integrante della vacanza,
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