Se vivi nella Russia centrale e ti piace immergerti nella natura, allora probabilmente conosci le zecche. Un piccolo artropode succhiatore di sangue non sarebbe così pericoloso se non fosse portatore di gravi infezioni. È tempo di pensare al vaccino contro l’encefalite da zecche e al programma di vaccinazione contro di essa. Perché dovrei vaccinarmi contro
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Buone notizie: la cena è facoltativa, anche dopo le 18:00. Una persona dimagrante su due vive nel paradigma delle restrizioni obbligatorie: non puoi mangiare zucchero, mangia anche dopo le 18:00, conteggio rigoroso delle calorie, ecc. Sì, più vicino al sonno, il corpo rallenta naturalmente, ma la frase chiave qui è “più vicino al sonno” e
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Parliamo del nuovo-vecchio successo che ha conquistato i social network. A fine novembre, la serie Wednesday sulle avventure di Wednesday Addams, un goth girl, è stata rilasciata su Netflix – un’adolescente dell’universo cult “The Addams Family”. Lo spettacolo è diventato rapidamente uno dei più riusciti nella storia della piattaforma di streaming: è il terzo progetto
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I bambini possono davvero soffrire di depressione? Sì, la depressione infantile è diversa dai soliti sbalzi d’umore che derivano dalla crescita. Certo, se un bambino è triste, non necessariamente sperimenta questo disturbo. Ma quando uno stato emotivo depresso entra nella vita di tutti i giorni e interferisce con le attività sociali, la comunicazione o lo
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Come si usano le proteine in scatola? Spesso mi vengono fatte domande come questa. Ho preparato alcune idee per la colazione ad alto contenuto proteico. Sono privi di zuccheri aggiunti, glutine e ingredienti spazzatura e hanno un basso carico glicemico. Ciascuna di queste tre colazioni: 500 kcal, tutte 25-30 g di proteine, circa 12 g
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