La nutrizionista Julia Sianto afferma che la conoscenza della fisiologia del ciclo femminile le ha aperto gli occhi su come funziona davvero. E, cosa più importante, le hanno permesso di accettare se stessa per quello che è, senza sensi di colpa e senza stress. Non ho idea di come abbia mai vissuto senza conoscere la
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Una situazione molto imbarazzante: nel bel mezzo di un pranzo di lavoro, trovare questi “fiocchi di neve” bianchi dalla testa su una nuova camicetta nera. È tempo di pensare a quale shampoo antiforfora sia il più efficace e scegliere quello giusto. Perché si verifica la forfora “Molti si vergognano della forfora, pensando che è il
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Dall’inizio di luglio, i meloni compaiono sugli scaffali russi, ma la stagione stessa arriva alla fine di agosto o all’inizio di settembre. È molto importante per il consumatore acquistare un frutto maturo, perché l’acquisto di un prodotto scadente rischia di intossicazione alimentare . Nei mercati a volte puoi assaggiare il melone, ma non puoi farlo
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La retrazione dell’impianto è un forte calo di un giorno della temperatura corporea basale (BT) che si verifica 7-10 giorni dopo l’ovulazione. Puoi trovare questo salto nel grafico BT. A volte la retrazione dell’impianto è la prova di una gravidanza all’inizio. I programmi BT vengono utilizzati non solo quando si pianifica una gravidanza. Aiutano anche
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Il nutrizionista certificato Precision Nutrition (Canada) sa se cenare prima di andare a letto e come influirà sulla tua figura Yulia Voistinnykh e nutrizionista, psicologa, istruttrice di body lab fitness Concentrati su di te Artem Tuzhikov. Cosa cos’è il metabolismo? Il metabolismo è uguale al metabolismo. Questo è un complesso di reazioni corporee che supportano
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Secondo i calcoli positivi degli esperti, entro il 2050 la mortalità da ceppi di microrganismi resistenti agli antibiotici sarà circa 10 milioni di vite all’anno. Lo stesso inventore degli antibiotici, Sir Alexander Fleming, che ha ricevuto il premio Nobel per la scoperta della penicillina, ha avvertito nel 1945 che l’uso attivo degli antibiotici avrebbe certamente
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L’insufficienza ovarica prematura (POF) è una condizione rara in cui le ovaie smettono di produrre regolarmente ovuli. Questa condizione rende difficile concepire. Questo articolo esamina cos’è il POI, i suoi sintomi, le cause e le strategie per aiutarti a far fronte agli effetti fisici ed emotivi della malattia. Cos’è l’insufficienza ovarica? Le ovaie sono responsabili
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Il nostro peso ottimale, o set-point come lo chiamano gli scienziati, così come l’altezza, è geneticamente predeterminato e il corpo lo mantiene per la maggior parte della vita. Gli esperti spiegano perché per alcuni è 50 e per altri – 70 chilogrammi. EREDITO Certo, non stiamo parlando di una cifra esatta, ma di un determinato
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Il carcinoma polmonare a piccole cellule (SCLC) si sviluppa, come suggerisce il nome, da piccole cellule. La malattia progredisce rapidamente e in modo aggressivo, rendendo difficile il trattamento. Il fumo è un importante fattore di rischio per SCLC, anche se alcuni che non hanno mai fumato. Tumore polmonare a piccole cellule – sintomi Spesso i
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Per evitare che il tapis roulant diventi mortalmente noioso, “gioca” sia con il ritmo che con l’inclinazione della macchina. In questo modo puoi rendere il tuo allenamento super efficace. Allenamento facile • Prima riscaldati: corri a un ritmo facile per 10 minuti. • Quindi esegui una sessione di 9 corse per 2-3 minuti ciascuna. Ogni
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