7 passaggi essenziali per iniziare nella giusta direzione: 1. Il primo passo verso una dieta sana è la consapevolezza nel mangiare, così come l’osservazione di ciò che sta accadendo nel tuo corpo La consapevolezza e il desiderio di stare con te stesso, con le tue emozioni, con i tuoi sentimenti, qualunque essi siano, è uno
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La siringomielia è una malattia rara in cui si forma una ciste nel midollo spinale. Il liquido cerebrospinale circonda e protegge il cervello e il midollo spinale. La malattia si verifica quando questo fluido si accumula all’interno del midollo spinale e forma una cisti. Nel tempo, la cisti cresce e può danneggiare il midollo spinale
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Ciao! Sono Pavel Theodorakis, ho 27 anni. 14 anni fa sono stato fulminato da 30.000 volt. Stavo attraversando la ferrovia, sono salito sul vagone, ho alzato la mano… È stato un miracolo e una fortuna che la corrente non sia passata attraverso di me. Probabilmente grazie alle suole di gomma delle mie scarpe. Se non
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La nutrizionista Julia Sianto afferma che la conoscenza della fisiologia del ciclo femminile le ha aperto gli occhi su come funziona davvero. E, cosa più importante, le hanno permesso di accettare se stessa per quello che è, senza sensi di colpa e senza stress. Non ho idea di come abbia mai vissuto senza conoscere la
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Gli scienziati lo hanno scoperto per anni. Gli amanti delle bevande calde spesso infastidiscono chi li circonda con sorsi rumorosi e altri suoni. Secondo il galateo, le bevande, indipendentemente dalla loro temperatura, dovrebbero essere bevute in silenzio. Lasciare raffreddare un po’ il tè o il caffè non è solo una questione di decoro. Le bevande
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Se una donna non riesce a rimanere incinta da molto tempo e ha già superato tutti i test possibili e curato tutte le vecchie malattie, probabilmente si tratta del suo partner. Secondo le statistiche dell’American Pediatric Association, circa un terzo di tutti i fallimenti della fertilità negli Stati Uniti sono attribuiti agli uomini. Per capirne
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L’uso eccessivo di antibiotici negli ultimi decenni ha portato a batteri resistenti agli antibiotici e “superbatteri” che si stanno evolvendo più velocemente di quanto gli scienziati riescano a capire come affrontarli. Gli scienziati non escludono un futuro in cui i batteri saranno in cima alla catena alimentare. Molto prima che venissero sviluppati gli antibiotici farmaceutici,
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Anche i medici sono persone, e anche loro sbagliano: a volte lasciano strumenti e materiale medico ai loro pazienti ‘corpi. I chirurghi ammettono che c’è almeno un incidente del genere nella pratica di tutti. Quali oggetti finiscono nelle persone a causa della disattenzione dei medici e cosa può aiutare i chirurghi a non commettere più
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Il narghilè è stato usato per secoli nell’antica Persia e in India per scaricare e alleviare la fatica (spesso con sostanze stupefacenti). Al giorno d’oggi, la gente la fuma anche principalmente per rilassarsi e chiacchierare in piacevole compagnia. Sono utilizzati a casa, nei caffè e nelle aree lounge dei bar. Fondamentalmente, il narghilè è un
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Il sangue debole è la causa principale del raffreddore. Cos’è e come proteggersi da questa malattia? La qualità della nutrizione influisce direttamente sulla qualità del sangue. E la qualità del sangue, a sua volta, costituisce la forza dell’immunità. In effetti, l’immunità è un certo gruppo di cellule del sangue. Affinché si formino correttamente, devi mangiare
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