Quante ore dormono gli adulti al giorno per età
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Un sonno adeguato è un mezzo indispensabile per sostenere la salute di qualsiasi persona. Tuttavia, vengono spesso sacrificati quando si accumulano un mucchio di casi. Questo è un peccato perché un buon sonno è importante per la salute tanto quanto l’alimentazione o l’esercizio fisico. Se sai quante ore hai bisogno di dormire per dormire a
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