In una nuova sezione, chiediamo ai nostri esperti – medici, nutrizionisti, specialisti in nutrizione funzionale e medicina orientale – cosa mangiano, quali integratori assumono e come si prendono cura della loro salute e dei loro familiari. Racconta a Yulia Maltseva, nutrizionista, specialista in nutrizione funzionale e recupero olistico, madre part-time di Nikita di 7 mesi.
Read More
Gli ormoni come gli estrogeni e l’insulina sono messaggeri chimici che influenzano molti aspetti della salute mentre si muovono attraverso il flusso sanguigno in tutto il corpo. Alcuni degli effetti collaterali più comuni degli squilibri ormonali includono: Infertilità Aumento di peso Depressione Fatica Insonnia Bassa libido Perdita e diradamento dei capelli Organi e ghiandole come
Read More
“Quando le persone fotografano bambini speciali, cercano di evidenziare la loro disabilità. Lo noto spesso. Ma non volevo farlo. Era importante per me mostrare un legame sincero tra le madri e i loro figli unici. È stata un’esperienza meravigliosa. Non ho mai sentito così tanto calore e amore come quando ho trascorso del tempo con
Read More
“Mi piace molto prendermi cura di me stessa e della mia salute e, oltre alla ginnastica facciale, cerco di fare il minimo che mi aiuti a sentirmi meglio e mi dia un senso di benessere interiore” . Elena Karkukli condivide alcune regole per la cura personale che ti aiutano ad apparire e sentirti al meglio.
Read More
Circa 2 miliardi di persone avranno più di 60 anni entro il 2050: il 22% della popolazione, secondo l’OMS. Già nel 2020 ci saranno più over 60 che bambini sotto i 5 anni. L’aumento dell’aspettativa di vita delle persone porta ad un aumento del numero di malattie senili. Pertanto, scienziati di diversi paesi stanno già
Read More
Entro l’8 marzo abbiamo preparato per te una cheat sheet: ti diremo cosa ti impedisce di perdere peso. Forse oggi puoi iniziare a preparare il tuo corpo per l’estate. Vi sveliamo tutti i segreti. Questo è ciò che rallenta il metabolismo e previene la perdita di peso. Mancanza di fibre La mancanza di fibre nella
Read More
