La gravidanza si è conclusa con la nascita di un bambino, tutti i parenti e gli amici si congratulano con la giovane madre per questo lieto evento. Sembrerebbe che l’umore dovrebbe essere il più roseo. Tuttavia, molte donne soffrono molto a causa del fatto che dopo il parto, l’antica magrezza della figura si perde, a
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La tosse svolge un ruolo protettivo nel nostro corpo. Si verifica in risposta a corpi estranei o sostanze che entrano nel tratto respiratorio. Quindi, puoi tossire, soffocare con il cibo, inalare inavvertitamente un chicco di semi o soffocare con l’acqua. È molto difficile trattenere la tosse e, trattenendo la tosse, una persona va contro natura,
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L’allenamento cardio è una parte importante e integrante della corretta perdita di peso. Puoi eseguirli senza dispositivi speciali, ad esempio correndo nel parco o saltando sul posto, ma una versione molto più comoda ed efficace di tale allenamento prevede l’uso di simulatori. Esiste un’ampia varietà di macchine cardio, ognuna delle quali ha il proprio design
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Come mantenere la bellezza e la salute: regole di base Dieta per dimagrire con gastrite Cosa è vietato mangiare con la gastrite Attività fisica consentita La gastrite (infiammazione del rivestimento dello stomaco) è una delle malattie più comuni del tratto gastrointestinale. E spesso ne soffrono le persone in sovrappeso. Tutti sanno che una figura snella
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Un’alimentazione sana e nutriente è un’esigenza naturale di un organismo in crescita. L’alimentazione non solo influisce sulla salute generale del bambino, ma può sia prevenire l’insorgenza della malattia sia provocarne l’insorgenza. I genitori di giovani atleti dovrebbero prestare particolare attenzione alla preparazione del menu per bambini. Quando si eseguono esercizi fisici, aumentano i costi energetici
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<img src='https://medaboutme.ru/upload/resized/640×427/iblock/63c/kak_menshe_potet_v_zharu_sukhie.jpg' class = 'swimmer alignleft' widthh = ' Il sonno è necessario per il nostro corpo come aria o acqua, poiché svolge i compiti più importanti. Il principale è la termoregolazione del corpo. Evaporando dalla superficie del corpo, il sudore mantiene la sua temperatura normale, che è approssimativamente uguale a 37 gradi, proteggendoci così
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<img src='https://medaboutme.ru/upload/resized/640×428/iblock/f63/kak_mozhet_izmenitsya_zrenie_posle_rodov_i_chto_de_delat.jpg' class = swimmer alignleft 'width =' 320 'height =' 214 ' Il corpo femminile subisce molti cambiamenti durante e dopo la gravidanza e gli ormoni sono la causa di questi cambiamenti. Inoltre, sappiamo parte dei cambiamenti, ma a volte non sospettiamo nemmeno gli altri. Una di queste sorprese è la compromissione visiva durante
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<img src='https://medaboutme.ru/upload/resized/640×427/iblock/4c8/kak_pravilno_delat_massazh_litsa.jpg' classe alignleft 'width =' 320 'heighht In modo che la pelle sia giovane e radiosa più lunga, le creme per il viso da sole non sono sufficienti. Con l’età, svanirà, perderà l’attrattiva. Il massaggio cosmetico del viso aiuterà a rendere il derma elastico, rimuovere piccole rughe. Migliora la microcircolazione, aumenta il tono. Dopo
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I glutei elastici di forma arrotondata sembrano attraenti e, naturalmente, sono un vantaggio spettacolare della figura femminile. Fortunatamente, il gentil sesso, che non può vantare una forma tonica dei glutei, può rendere questa parte del corpo il più vicino possibile all’ideale abbastanza rapidamente eseguendo regolarmente esercizi per aumentare la massa e il volume dei muscoli
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