La depressione è considerata una delle malattie più gravi del 21° secolo. Ci sono molte ragioni per il suo sviluppo. Prima di tutto, è un alto livello di stress, un ritmo di vita veloce e richieste elevate. La depressione colpisce grandi e piccini. È circondato da un gran numero di miti e idee sbagliate, il
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La sinusite è un processo infiammatorio acuto o cronico localizzato in uno o più seni paranasali. Molto spesso, con questa malattia, sono interessati i seni mascellari o mascellari. Molto spesso, questa patologia ha una natura infettiva ed è causata da vari rappresentanti della flora batterica, virale o fungina. L’infiammazione del seno paranasale può essere catarrale
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Probabilmente ogni famiglia ha la sua ricetta per la composta di ciliegie per l’inverno. Questa bevanda contiene vitamine e molte altre sostanze utili. Le composte in una corretta alimentazione sono usate molto spesso. Poche persone rifiutano un bicchiere di bevanda profumata e gustosa in inverno. Pertanto, vogliamo offrirti ricette per conservare le ciliegie. In modo
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Se ogni volta dopo aver mangiato una persona si sente stanca, letargica e pesante allo stomaco, molto probabilmente ha seri problemi di digestione. Uno dei motivi principali di ciò è la malnutrizione. L’antico insegnamento indiano dell’Ayurveda, popolare in tutto il mondo, ha diverse raccomandazioni utili per risolvere questo problema. Prima di tutto è necessario osservare
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Immunità: la resistenza del corpo agli effetti aggressivi di microrganismi estranei. Questa resistenza è fornita dal sistema immunitario umano, che lo protegge da batteri, virus e altri microbi patogeni. Il ruolo principale nel funzionamento del sistema immunitario è svolto dai leucociti (globuli bianchi) e dalle loro varietà, linfociti e fagociti (macrofagi). Nel processo più complesso
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La nutrizione è una delle principali fonti di minerali nel corpo. Il potassio è uno dei macronutrienti essenziali per la normale vita umana. Esistono due tipi di violazioni dell’assunzione di questa sostanza minerale: la sua carenza (ipokaliemia) e l’eccesso (iperkaliemia). Tuttavia, la mancanza di potassio nel corpo viene diagnosticata molto più spesso, quindi è necessario
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Se vuoi perdere peso, assicurati di provare a farlo il più rapidamente possibile. Questo è esattamente ciò che fanno coloro che decidono una volta e si separano irrevocabilmente da tutto ciò che è superfluo. Ma seguendo una dieta a deficit calorico, puoi ottenere il risultato opposto. Innanzitutto, i chilogrammi si scioglieranno e poi si attaccheranno
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La ginnastica cinese ha da tempo dimostrato la sua efficacia in termini di perdita di peso. Questo tipo di attività fisica consente di ottenere una perdita di peso sostenibile in combinazione con un miglioramento generale del corpo. Il principale vantaggio della ginnastica cinese rispetto ad altri tipi di attività fisica è il suo effetto delicato
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