Opzioni comprovate per una pelle liscia. La “buccia d’arancia” capita sia alle ragazze che alle donne dopo la menopausa , sia sovrappeso che magro. Ogni donna sogna di sbarazzarsi di protuberanze indesiderate sul corpo, causate da un cambiamento nella struttura del tessuto adiposo sottocutaneo. Ti diremo come sbarazzarti della cellulite a casa. La cellulite è
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Leggi anche: Sistema nutrizionale tibetano per il benessere: i consigli del medico 5 errori a colazione Mangiare sano non significa solo mangiare più verdure. Il medico tibetano Phuntsog Wangmo parla delle importanti sfumature di una buona digestione. Puntsog Wangmo è un medico con 20 anni di esperienza, direttore della Scuola di Medicina Tibetana negli Stati
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Se hai attraversato la menopausa, non dovresti avere alcun sanguinamento mestruale. Il concetto stesso di “menopausa” significa che non hai il ciclo da almeno 12 mesi. Il sanguinamento in menopausa non ha senso. Ma se è iniziato nel periodo postmenopausale, questo è un segno sicuro che è ora di correre urgentemente dal medico   Il
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App per il fitness che hai sempre — sul tuo smartphone per aiutarti a iniziare ad allenarti o migliorare le tue prestazioni. Endomondo Questo — personal trainer in tasca. Corri, cammina, vai in bicicletta o fai altri sport (ci sono 60 tipi di sport nell’arsenale dell’app) — Endomondo si metterà in contatto. Con esso, puoi
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Il cibo crudo sta diventando sempre più popolare ogni giorno. Ogni giorno su Instagram compaiono nuovi blog che raccontano la cura magica per tutte le malattie quando si passa al “cibo vivo”. Molte fonti affermano che le verdure crude sono salutari, mentre quelle trasformate non contengono vitamine e le mangiano, come minimo, inutile. Ma lo
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I moderni fitness club, specialmente quelli con grandi aree, vantano molto più che semplici asciugamani gratuiti o frigoriferi con acqua all’interno ogni zona, ma anche un gran numero di programmi di gruppo, nuove lezioni d’autore e persino una spa. E l’area più frequentata di ogni club – la palestra – può disporre di una dozzina
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