Ogni hostess ha i suoi ingredienti segreti e i suoi cibi preferiti. Oggi parlerò di qualcosa di cui non posso fare a meno di nessuno dei miei pacchetti con iherb, un viaggio al mercato o un ordine online in un negozio di alimenti naturali. Questi sono i miei alimenti indispensabili che costituiscono la base di
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Ogni estate nella Russia centrale inizia la tortura per chi soffre di allergie. Fiori di pioppo, con i quali tutte le città del paese sono fittamente piantate. I semi bianchi e soffici volano ovunque, posandosi su tutte le superfici possibili. Un’allergia alla lanugine di pioppo non è altro che un caso particolare di raffreddore da
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Mi piace inventare nuove ricette! È così divertente creare ogni sorta di deliziose e salutari combinazioni di alimenti biologici! Un vero piccolo laboratorio di scienze in cucina. Anche se, come già sapete, in nutrizione seguo il principio della semplicità, scegliendo i frullati, non posso negarmi esperimenti e creatività! Metto sempre la salute al primo posto
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Molte persone nel nostro mondo frenetico e frenetico soffrono di un certo grado di affaticamento surrenale. Siamo costantemente sotto stress cronico e ne soffriamo le conseguenze. L’affaticamento dell’adrenalina può manifestarsi in una varietà di sintomi, dall’affaticamento fisico o mentale a problemi intestinali, squilibri ormonali, problemi di sonno e così via. Da un punto di vista
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Sudore freddo, mani tremanti, debolezza generale e irrequietezza sono tutti segni di un basso livello di zucchero nel sangue. I medici la chiamano anche ipoglicemia. Succede quando c’è troppa insulina nel sangue. L’ipoglicemia è più comune nelle persone con diabete. E può essere molto grave. Fortunatamente, la maggior parte dei problemi può essere evitata seguendo
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