Con la diffusione dei prodotti senza glutine e la massa delle malattie consonantiche, intorno a questi concetti c’è confusione. Glutine o glutine è il nome di un gruppo di proteine presenti nei cereali: frumento, orzo e segale. Recentemente è diventato di moda escludere il glutine dalla dieta. Tuttavia, le ipotesi che il glutine contribuisca all’aumento
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Il pull-up è uno degli esercizi per la parte superiore del corpo più impegnativi ed efficaci con il proprio peso. È ottimo per modellare e rafforzare la parte superiore del corpo. È anche uno di quegli esercizi difficili da padroneggiare per gli atleti principianti. Oggi scopriremo come imparare a eseguire i pull-up, quali opzioni ci
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Insieme a uno psicologo, scopriamo cos’è la felicità e come ottenerla. Esiste una ricetta universale per la felicità o ognuno ha la propria? E cosa fare per avvicinarsi a questo stato, lo scopriamo insieme alla psicologa Anichka Ibadova. Cos’è la felicità Il discorso sulla felicità e su come ottenerla va avanti da secoli. Gli psicologi
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Un francese vive in media 82,9 anni e una francese 85,7 anni. Amano i croissant, le baguette fresche, sanno molto di formaggi e vino, e allo stesso tempo non ingrassano… Le donne francesi hanno l’indice di massa corporea più basso d’Europa: il rapporto tra peso e altezza è in media di 23,5. Il loro segreto
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