Uno stile di vita sano è in sintonia con la maggior parte delle donne, non solo nel cuore e nella mente, ma anche nelle azioni. L’attività fisica è incoraggiata e raccomandata, ma non importa quanto le donne cerchino di sfruttare al meglio il loro tempo e prestino attenzione a rafforzare il proprio corpo su base
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L’estate porta molto divertimento ai più piccoli, ma da qualche parte c’è sempre esaurimento da calore e colpi di sole. I sintomi in un bambino, in particolare un neonato, potrebbero non essere così evidenti come in un adulto. Pertanto, è importante riconoscerlo immediatamente e fornire il primo soccorso. I motivi per cui i bambini (soprattutto
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Artemy e Marina Katashinsky — 3 volte campioni del mondo, 2 volte campioni europei e 8 volte campioni russi nel ballo da sala condividono le regole per completare un allenamento. Quali errori dovrei evitare dopo l’allenamento? Molto spesso dopo un allenamento, le persone dimenticano di fare stretching. Tutti pensano che non sia importante, ma non
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In primavera sentiamo sempre il bisogno di perdere il rigore del periodo invernale, e allo stesso tempo letargia, chili di troppo e tossine. La disintossicazione in armonia con la stagione ti aiuterà a trovare leggerezza, migliorare le condizioni della pelle, aumentare i livelli di energia e sincronizzarti con i ritmi sottili della natura. Yulia Maltseva,
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Gli ossalati sono sali dell’acido ossalico. Entrano nel corpo umano con alcuni prodotti di origine vegetale e si formano anche nel processo di varie reazioni biochimiche. Gli ossalati hanno una consistenza molto dura e presentano protuberanze (spine) sulla superficie. Con i loro bordi taglienti, danneggiano i tessuti circostanti o irritano gli organi vicini, il che
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Ogni pasto è un’opportunità per dare una medicina al corpo. Le spezie sono l’arma segreta della natura stessa, che combatte e previene le malattie e gli squilibri del corpo. Secondo gli antichi insegnamenti orientali dell’Ayurveda, ogni persona può scegliere le spezie che si adattano alla propria costituzione, stagione o sono progettate per eliminare gli squilibri
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