Riabilitazione post-vacanze, consigli del Dr. Volkov
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Le persone mangiano ancora molto cibo “sbagliato” durante le vacanze di Capodanno. Cosa fare dopo? In primo luogo, è necessario escludere le proteine dalla dieta per tre o quattro giorni. Carne, pesce, uova, latticini – non mangiare. Almeno tre giorni. In secondo luogo, non mangiare l’altro ieri, per l’amor di Dio! È meglio cucinare di
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