Adatto sia ai principianti che a chi è stanco delle solite attività e vuole qualcosa di insolito. Lo stretching sta guadagnando popolarità nelle palestre calde. L’interesse per lo stretching stesso è spiegato non solo dall’ottimo benessere che è il risultato dell’allenamento, ma anche da un certo effetto terapeutico e cosmetico. Dove lo stretching è utile<
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Spiegaci perché le persone in Francia si attaccano il pesce sulla schiena. Nella maggior parte dei paesi, le usanze di questa festività si riducono a divertirsi, scherzare gentilmente e ingannarsi a vicenda. A volte le battute funzionano, a volte si trasformano in situazioni divertenti e non molto. Dopotutto, il senso dell’umorismo è un concetto molto
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Il colesterolo è fonte di confusione. Tutti sanno che è pericoloso, ma non tutti risponderanno esattamente perché. Cosa significa “colesterolo alto”? In che modo il solito cibo lo influenza? È necessario eliminare tutti i cibi grassi? Bene, è necessario spiegare dove sono i miti e dove sono i fatti reali sul colesterolo. Bene, per ogni
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Nello yoga ci sono posizioni che hanno un profondo effetto sulla zona pelvica e aiutano a normalizzare le condizioni di una donna: migliorano la circolazione sanguigna, riducono il dolore al basso addome e alla schiena e il gonfiore. Si consiglia di eseguire il complesso quotidianamente (preferibilmente al mattino) una o due settimane prima dell’inizio delle
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Ritardo, ancora ritardo, sembrerebbe che nulla prefigurasse, ma sei nervoso, controllando test dopo test … e se la gravidanza? Dopotutto, la stai aspettando. Ha funzionato o è passato di nuovo? Non c’è ciclo e sei nervoso. Stress, stress ancora. Perché e cosa fare quando il ritardo è entrato inaspettatamente nella tua vita? È triste che
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