Come il colore brillante di frutta e verdura protegge il nostro cervello e il nostro cuore
Ti sei mai chiesto cosa si cela dietro i vivaci e succosi colori giallo, rosso e arancione di frutta e verdura? È un nutriente chiamato luteina, una delle 4.000 sostanze fitochimiche che migliorano la salute presenti nelle piante. Ci sono prove impressionanti che questo fitochimico supporta la salute del cervello, così come la salute del
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