Creato da nnsmettodsognare il 19/10/2009
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Sono vento.
Sussurro primavere tra le ciocche.
Raggelo di candide sferzate.

Sono vento.
E tu albero forte.
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Sono vento
e il vento non mi piace.
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YOGANDO

Post n°12 pubblicato il 18 Novembre 2009 da nnsmettodsognare

yogaCORSO DI YOGA INTEGRATO

C. un'allieva
Sogno un'allieva
M. l'insegnante

C.: "Io sarei emiliana, anzi no sarei veneta, ma in realtà sono cresciuta vicino Parma  e mi sento più emiliana che veneta. Poi ci siamo trasferiti con mio marito per il suo lavoro, ma l'abitudine di fare la pasta in casa non l'ho persa. Qualche giorno fa ho visto in tv la ricetta di una pasta, calabrese mi pare, tutta arrotolata sul bastoncino."

Sogno: "Pugliese forse o anche. I maccheroncini arrotolati sul ferro."

C.: "E si quelli! Che si fanno solo con la semola e l'acqua. Noi invece usiamo molto l'uovo nella pasta.  Insomma oggi ho provato a farli e ho preparato anche un sugo con i fagioli, tipo quello dei pisarei, hai presente? Stavo per saltare la lezione, poi ho pensato di interrompere e venire qui, anche se devo dire che tirare la pasta era rilassante come yoga."

Sogno: "Anch'io di rado faccio le orecchiette."

C.: "Ah già perché tu sei pugliese no?"

M.: "Fate la pasta in casa? Qui non si usa, peccato. Ma, visto che sei di Parma, la torta d'erbe come si fa?"

C.: "L'erbazzone?"

M.: "No proprio la torta d'erbe, quella che si fa in diverse varianti, in particolare tra Bardi e Borgotaro, con le patate anche."

C.: "Ah si, quella non la faccio. E voi fate una torta con verdure?"

Sogno: "Noi facciamo il calzone di cipolle."

M.: "Va bene, ho capito. Tocca organizzare una volta, magari non in questo posto, da qualche altra parte! E ora basta, che è pure ora di pranzo. Cominciamo a concentrarci …"



M.: "E poi massaggiamo con i palmi così scaldati tutta la zona attorno all'ombelico."

C.: "In che senso orario o antiorario?"

M.:"Come preferisci. I taoisti in effetti fanno di queste distinzioni, ma io dico…"

Sogno: " … che è meglio la spontaneità del Tao!"

M.: "Esatto  "

 

Riflessioni di M. sul TaiJi

Il TaiJi Quan è un movimento di apertura alla vita!
Un modo per recuperare una sensazione primaria dell’essere umano.
Proprio come l’apertura della meditazione o della poesia, senza fini particolari appartenenti alla piccolezza delle nostre richieste egoistiche.
Non c’è nulla da conquistare, tutto da scoprire!
Proprio come con un buon amico: se ci avviciniamo a qualcuno per trarne profitto, vantaggi, colmare nostre mancanze, non saremo mai in sincera amicizia.
Scoprire il piacere, l’apertura che dona un’amicizia è il senso stesso dell’amicizia. Ed il TaiJi sa essere un buon amico.
Il TaiJi è una scoperta. E "scoprire" è "liberare da ciò che copre, ripara, chiude, nasconde. Rendere visibile, lasciar vedere. Arrivare a conoscere ed a far conoscere agli altri, l’esistenza di fatti, luoghi, cose, persone, prima ignoti. Riuscire a vedere, a distinguere, specie in lontananza. Manifestare, rivelare, dare a conoscere, il proprio modo di pensare, di agire. Uscire dai ripari, venire in luogo aperto" (Zingarelli).
Scoprire, aprirsi, senza volontà di arrivare da qualche parte o di possedere qualcosa. Sentire… 

Peccato, io non faccio TaiJi Quan ma la sensazione che ho è che M. conduca il corso di yoga integrato con lo stesso spirito.
Ed è lo spirito che governa la mia vita e vorrei la governasse sempre di più.

 
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Commenti al Post:
MareMatta
MareMatta il 18/11/09 alle 19:30 via WEB
sei spiritata :)
e quanto ne metti per il limoncello???
bello il TaiJi, scoprire se stessi per ri-coprirsi del mondo, col mondo. Non c'è altro modo. E' un rischio, si presta il fianco a chi non è capace di fare altrettanto, a chi vuole qualcosa da noi. Donarsi è l'unico modo per trovare. Aprire le braccia....
vieni qui, spiritosa :)
(Rispondi)
 
 
nnsmettodsognare
nnsmettodsognare il 19/11/09 alle 10:55 via WEB
Uno spiritello impazzito :-)
Non lo faccio il limoncello, però mia mamma faceva un ottimo liquore di basilico, magari chiedo a lei!
Una volta mi salvava l'intuito con le persone, poi devo averlo sepolto sotto troppi dispiaceri e qualche bella fregatura l'ho presa. Ma resta il fatto che preferisco essere me stessa e non chiudermi al mondo, piuttosto che essere un riccio che punge gli altri. Un bacio alcoolico :-)
(Rispondi)
 
cateviola
cateviola il 18/11/09 alle 22:50 via WEB
Sorrido, pensando alle ricette di cucina scambiate tra la maestra di "attività area Tao" (Yoga, TaiJi Quan, fitness taoista) e la mia cognata-amica-collega di corsi tra l'ora sulla palla e l'ora di yoga e a volte anche in mezzo a respirazione e massaggi con le mani o le bacchette
Lo dicevi che ti saresti dedicata anche tu a queste cose ... :)
(Rispondi)
 
 
nnsmettodsognare
nnsmettodsognare il 19/11/09 alle 10:57 via WEB
A quanto pare bisognerà scrivere, se non l'ha già fatto qualcun altro, il Tao e l'arte di scambiarsi ricette :-)
Di solito cerco di fare quello che dico, di solito :-) E' molto bello sai, lo trovo congeniale con il mio essere o almeno con quella parte di me che preferisco. :-*
(Rispondi)
 
diaspro69
diaspro69 il 19/11/09 alle 08:57 via WEB
Chi ammetterebbe mai di aver avvicinato qualcuno con la scusa dell'amicizia per trarne un profitto, un vantaggio o per colmare una propria mancanza? In sostanza chi ammetterebbe mai di non essere stato alla ricerca solo di una sincera amicizia quando ha deciso di aprirsi, di scoprirsi? I fatti più frequenti però poi sono altri, visto che di veri amici ciascuno di noi non ne può mai contare molti. Succede spesso che c'è chi tradisce molto presto la fiducia che gli/le era stata concessa attraverso l'amicizia magari perché, senza neanche esserne pienamente consapevole, era proprio alla ricerca di un vantaggio personale o cercava di colmare una propria mancanza attraverso la persona avvicinata. Un buon metodo che può funzionare per non vedere deluse le proprie legittime e sincere aspettative di amicizia è partire dalla frequentazione di persone che siano normalmente sincere, con i propri cari innanzitutto. Chi mente continuamente per poter tirare avanti nella sua quotidianità lo farà con maggiore probabilità anche con il nuovo arrivato. E non fingiamo di credere che tutti mentiamo un po' e quindi che nessuno mente. Ci sono bugie e bugie, e lo sappiamo bene tutti. Ciao.
(Rispondi)
 
 
nnsmettodsognare
nnsmettodsognare il 19/11/09 alle 11:12 via WEB
Pochi lo ammetterebbero e soprattutto ci sono momenti nella vita in cui si è talmente fragili da rischiare di appoggiarsi troppo a qualcuno. E l'amicizia non prevede questo, prevede a mio modo di vedere un equo scambio di sè stessi verso l'altro e viceversa. Amici veri, completamente sinceri, non credo neanche io di poterne contare molti. Però sono anche dell'idea che se con qualcuno si instaura un rapporto, poi questo vada in qualche modo coltivato. Ogni persona è un essere unico e per quanto possibile va accettato così com'è. Certo se non inconsapevolmente ma con determinazione ti viene fatto del male...quanto meno ritrovare fiducia è molto dura. Solo io cerco di capire sempre, mi sforzo quanto meno di farlo, le ragioni che sono dietro le azioni delle persone. Ma ognuno ha un suo livello limite di accettazione dell'altro,ognuno conosce la sua verità, quindi nessuna scelta è sindacabile.
Non sono del tutto d'accordo sul ci sono bugie e bugie. Ci sono bugie.
Poi ci sono cause e non cause. Ci sono patologie e non patologie. Ci sono momenti della vita di enorme sbando e fragilità e momenti in cui si ha ben chiara la strada. Ma una bugia resta solo una bugia e normalmente fa danni, in primo luogo a chi la dice.
Sta all'altro decidere che strada intraprendere di fronte a questo: quella della comprensione (nei limiti, come ho detto, ovvio) o quella del taglio netto. Io in genere cerco di scegliere la prima, perchè è quella che mi fa crescere di più, che mi dà possibilità di imparare qualcosa anche di me stessa. Tutti mentiamo ma questo non comporta affatto il corollario "nessuno mente". Tutti mentiamo e per questo tutti siamo degni di comprensione. Ognuno secondo il suo limite. Ciao.
(Rispondi)
 
 
 
diaspro69
diaspro69 il 19/11/09 alle 11:14 via WEB
Grazie.
(Rispondi)
 
 
 
 
nnsmettodsognare
nnsmettodsognare il 19/11/09 alle 12:38 via WEB
E' solo la mia visione del mondo. Non c'è nulla di cui ringraziare. Ciao.
(Rispondi)
 
goldkampa
goldkampa il 19/11/09 alle 10:45 via WEB
Senti,io ho provato a scaldare i palmi ecc ecc...L'unica scoperta che ho fatto è che siccome avevo appena cenato,mi sono addormentato...La scoperta?..Che sono un cretino..Ah,l'ha fatta la Manu..:-))) Ciao Governatrice:-))))) ps:non arrabbiarti,e se non ce la fai e desideri picchiarmi,mettiti in fila perchè c'è già tanta gente prima di te;-)
(Rispondi)
 
 
nnsmettodsognare
nnsmettodsognare il 19/11/09 alle 11:16 via WEB
Allora ha funzionato :-))
Certo che io scrivo un post sull'arte culinaria parmigiana e tu mi parli del Governo, quando poi ho messo pure la vignetta a destra,"NON PARLATEMI DI POLITICA!" :-)))
Vado a yoga per imparare a non picchiare più nessuno, tranquillo che qualche risultato l'ho già ottenuto:-))) Ciao ragazzo!
(Rispondi)
 
 
 
goldkampa
goldkampa il 19/11/09 alle 21:40 via WEB
Sscùssa:-))) PS:Grazie per il ragazzo.Era dal Marzo del 77 che non me lo diceva più nessuno...E anche in quei giorni c'era il sole,almeno alla partenza:-)))))
(Rispondi)
 
 
 
 
nnsmettodsognare
nnsmettodsognare il 20/11/09 alle 08:31 via WEB
In questo mondo virtuale c'è sempre il sole e almeno 25°C, sia alla partenza che all'arrivo :-)))
(Rispondi)
 
quotidiana_mente
quotidiana_mente il 19/11/09 alle 12:50 via WEB
Il TaiJi mi ha sempre affascinato soprattutto per la sua "lentezza" perché io faccio sempre tutto di corsa e vorrei, invece, essere lenta, lenta o quanto meno più lenta.
Belle queste conversazioni prima di una lezione. E essendo l'ora di pranzo mi è venuto un certo languorino... Quando mi inviti? ;))
(Rispondi)
 
 
nnsmettodsognare
nnsmettodsognare il 19/11/09 alle 16:45 via WEB
Ma Helena, la mia casa è la tua casa e in più tu non devi spostare altre tre persone :-)) ...quindi quando hai voglia di venire ad assaggiare le orecchiette, lentamente molto lentamente, fai pure un fischio! Ciao :-)
(Rispondi)
 
Tesi89
Tesi89 il 19/11/09 alle 15:05 via WEB
Dev'essere bello fare una cosa che rilassa insieme ad altre persone,condividere,intendo,un interesse....se poi viene integrato anche con scambi di ricette culinarie,allora è il massimo!:) Riguardo al discorso sull'amicizia e la sincerità,io sono molto esigente,lo sai...con i veri amici(pochissimi) voglio un rapporto alla pari: io do molto in termini di disponibilità e soprattutto sincerità,ma pretendo altrettanto!I rapporti a senso unico non mi piacciono e sono destinati a finire presto...e ne ho visti passare tanti,ti assicuro...gente che ti butta subito le braccia al collo,ti proclama la sua amicizia e il suo affetto, e all'improvviso sparisce senza un perchè...!:( Credo che si debba distinguere fra le conoscenze ,che possono essere piacevolissime e dare comunque molto, e le amicizie vere...così è più semplice non aspettarsi troppo e non rimanere delusi...Ciao,un abbraccio!
(Rispondi)
 
 
nnsmettodsognare
nnsmettodsognare il 19/11/09 alle 16:55 via WEB
E' stata un'eccezione in effetti. Yoga si fa in silenzio, l'unico che parla è M. che poi a volte dice delle cose che ti addormenteresti tanto sono rilassanti :-)) Si fa in un seminterrato con il soffitto a volta tutto in pietra, a luce bassa, con la sola voce dell'insegnante e il profumo di incenso. Però confido che alla fine del corso ci sarà una vera condivisione, viste le premesse :-)
Per quello che dici dell'amicizia, boh, io sono molto strana mi rendo conto, ma più che pensare alla delusione che posso avere penso sempre a quella che posso dare. E una distinzione mentale o meglio nel cuore degli Amici dai conoscenti ce l'ho, ma non ho differenze di comportamento con gli uni o con gli altri. Mi pongo verso il mondo sempre allo stesso modo. Ciò che cambia tra gli Amici e i conoscenti è il sentire...come io sento gli altri e come gli altri sentono me. Mi interessa lo scambio di sensazioni, non tanto la presenza, il conforto, l'appoggio...quelli si sa, non ci possono essere sempre per motivi vari. Sono molto grata per avere Amici che lo sono da oltre trentanni o anche da molto meno, ma basta un abbraccio all'anno e tutto è chiaro e fa bene all'anima. Un abbraccio a te!
(Rispondi)
 
 
 
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Tesi il 19/11/09 alle 23:07 via WEB
Non è il comportamento che cambia...io mi pongo allo stesso modo con tutti ,amici intimi e conoscenti,ma è quello che percepisco...la possibilità di potermi lasciar andare liberamente senza timore di delusioni...è quello che so di potermi aspettare,che cambia.Forse perchè,come ho detto prima, con gli anni di delusioni ne ho avute parecchie...però c'è di bello che sono sempre pronta a fare nuove conoscenze e a dar loro la possibilità di diventare amicizie ! :)))
(Rispondi)
 
 
 
 
nnsmettodsognare
nnsmettodsognare il 20/11/09 alle 08:32 via WEB
Ed è la cosa più bella, quando non ci si chiude in sè stessi a causa di delusioni passate. Non c'è un modo giusto, c'è il modo di ognuno di noi. Volevo solo esprimere il mio. Un bacione!
(Rispondi)
 
MARIONeDAMIEL
MARIONeDAMIEL il 19/11/09 alle 17:24 via WEB
Mi piace tantissimo questa cosa di scambiasi le ricette tra donne, specialmente nei momenti più disparati :)) Veniamo allo yoga, non ho capito se il TaiJi sia una sottospecie dello yoga ma la mia ignoranza in materia è enorme sigh... cioè, tu dimmi se io mentre leggo un post che dovrebbe indurre riflessioni, devo dire al medio la traduzione delle parole in inglese per il compito che sta facendo!!! :))) Mi ha colpito particolarmente la definizione del vocabolario... arrivare a conoscere e a far conoscere agli altri l'esistenza di ...(mà, cosa vuol dire at parties?) :) ..riuscire a vedere, distinguere specie in lontananza... manifestare rivelare.. uscire dai ripari...tutto questo è molto difficile da fare, credo implichi sopratutto un lavoro di ricerca prima di tutto in sé stessi. Come puoi rivelarti agli altri se non conosci te stesso? E contemporaneamente l'apertura, fiduciosa, verso chi ha qualcosa da dare, e credo che tutti abbiano qualcosa da dare.... qualcosa di se, chiaramente non parlo di cose materiali. Scoprire se stessi e scoprire gli altri, non chiudere gli occhi, non giudicare, essere fiduciosi. Poi se vengono le delusioni pazienza. Io ho sempre fatto così d'istinto , poi s'impara sempre sempre. Come ti ho detto giorni fa, da te ho imparato tanto. :) Un bacione!
(Rispondi)
 
 
nnsmettodsognare
nnsmettodsognare il 19/11/09 alle 17:57 via WEB
Se poi la ricetta la vuole un uomo, che sarebbe l'insegnante, la cosa ha dell'incredibile :-)
Il TaiJi è un'altra roba, è cinese tanto per cominciare, mentre lo yoga tradizionale è indiano. Sarebbe quella disciplina a metà tra un'arte marziale e una danza. Hai mai visto qualche servizio sui gruppi di cinesi che fanno movimenti lenti tutti insieme, di solito all'aperto? Ecco quello è Taiji. Io faccio yoga integrato, che è la somma di hatha yoga (quello tradizionale indiano) più altre tecniche di rilassamento, concentrazione, allungamento e respirazione di origine cinese e tibetana.
Queste discipline aiutano a conoscere meglio sè stessi. La conoscenza di sè e l'apertura agli altri credo siano un processo continuo...per quello ho scritto vorrei che questo principio governasse sempre più la mia vita. Ho scritto anche a Tesi che io sono fatta così, non mi importa molto delle possibili delusioni, cerco piuttosto di non deludere io in primo luogo nessuno. Se mi riesce.
E io ti ho già risposto che non ho nulla da insegnare a nessuno :-) è solo il reciproco scambio che porta alla crescita continua di ognuno di noi. Bacione!!
(Rispondi)
 
MARIONeDAMIEL
MARIONeDAMIEL il 19/11/09 alle 17:26 via WEB
A proposito: devo ri-tirare fuori la ricetta del calzone alle cipolle che mi mandasti l'anno scorso :)))
(Rispondi)
 
 
nnsmettodsognare
nnsmettodsognare il 19/11/09 alle 17:58 via WEB
Ritirala fuori, se non la trovi te la rimando :-))
(Rispondi)
 
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