La sindrome da stanchezza cronica (CFS) è una malattia relativamente nuova che ha ricevuto ufficialmente il suo nome ed è stata riconosciuta dai medici solo negli anni ’80 del XX secolo. Molto spesso colpisce i residenti delle grandi città che trascorrono la maggior parte della loro vita al lavoro e sono costantemente esposti allo stress.
Descrizione della sindrome da affaticamento cronico

La CFS non ha segni chiaramente definiti che sono caratteristici solo di questa malattia, il che spiega la difficoltà nella diagnosi. Nelle fasi iniziali, i pazienti sperimentano una maggiore stanchezza e apatia. Spesso non pensano nemmeno a cercare aiuto medico, poiché lo considerano il risultato del loro carico di lavoro o problemi nella loro vita personale.

È necessario consultare un medico se questa condizione persiste per diversi mesi e non si osservano miglioramenti anche dopo un lungo riposo.

I principali fattori di rischio e le cause della sindrome da stanchezza cronica

La medicina moderna non ha ancora identificato le cause esatte della sindrome da stanchezza cronica.

Si ritiene che questo possa essere:

Infezioni o virus

• herpes;

• epatite C;
• enterovirus;
• retrovirus.

Danni al sistema immunitario

Vari studi scientifici hanno identificato molteplici disordini immunitari nei malati di CFS.

Avvelenamento tossico del corpo

La microflora intestinale contiene funghi di lievito che producono neurotossine che portano a tale avvelenamento. Questo di solito si verifica a causa di uno squilibrio nel normale equilibrio dei batteri a causa di una cattiva alimentazione.

La versione dell’avvelenamento tossico spiega tali sintomi della sindrome come:

• mal di testa;
• disordini del sonno;
• stato depressivo.

I medici identificano anche i seguenti fattori per il verificarsi di affaticamento cronico:

1. incidere negativamente sulle condizioni di vita sanitarie;
2. esposizione alle radiazioni;
3. effetti negativi sul sistema immunitario e psicologico di fattori quali anestesia, chemioterapia, effetti elettromagnetici di vari dispositivi (computer, smartphone);
4. stress costante;
5. duro lavoro monotono;
6. mancanza di attività fisica sufficiente;
7. dieta squilibrata;
8. umore generale negativo del paziente.

La comparsa dei sintomi della CFS colpisce più spesso le persone che vivono a lungo in condizioni di costante superlavoro e mancanza di sonno.

Il gruppo a rischio per la CFS è il classico maniaco del lavoro dai 25 ai 45 anni che ha dedicato la propria vita alla carriera.

Molte cattive abitudini influenzano anche lo sviluppo della CFS. Spesso i pazienti cercano di risolvere i problemi che sorgono a causa della sindrome usando ancora più alcol o tabacco. Questo non fa che peggiorare la loro condizione.

Sintomi della sindrome da affaticamento cronico

Per la diagnosi di CFS, la presenza di tali sintomi obbligatori come:

• una sensazione di affaticamento che non passa per più di sei mesi e una forte diminuzione della capacità lavorativa in persone che non hanno precedentemente osservato tali segni in se stessi;
• assenza confermata di altre malattie che possono portare a tale condizione.

Si distinguono anche altri “piccoli” sintomi caratteristici della CFS, divisi in più gruppi.

Infezioni croniche

Di solito sono accompagnati da:

1. temperatura;
2. faringite;
3. linfonodi ingrossati;
4. dolore ai muscoli e alle articolazioni.

Deterioramento dello stato psicologico

Sono associati a:

1. insonnia;
2. difficoltà a ricordare le informazioni;
3. stato depressivo.

Disfunzione vegetativa-endocrina

Appare come:

1. cambiamenti di peso rapidi e inspiegabili;
2. violazioni del tratto digestivo;
3. scarso appetito;
4. aritmie.

Allergie e ipersensibilità ai farmaci

In alcuni casi, attacchi persistenti di allergie portano a un effetto negativo sul sistema immunitario. Di conseguenza, si sviluppa una grave stanchezza cronica.

Metodi per la diagnosi della sindrome da stanchezza cronica

Sebbene la CFS sia ufficialmente elencata come una malattia, è difficile da diagnosticare.

I medici nelle fasi iniziali dell’esame non sono inclini a prendere sul serio le lamentele di affaticamento dei pazienti, soprattutto perché la maggior parte dei risultati dei test nei pazienti con CFS durante questo periodo rientra nell’intervallo normale.

La CFS è spesso confusa con l’anemia dovuta a bassi livelli di emoglobina o con la depressione dovuta a uno stato mentale generale.

Per fare una diagnosi corretta e prescrivere un trattamento adeguato, è necessario escludere altre malattie, come:

1. infettivo;
2. autoimmune;
3. oncologico;
4. neurologico;
5. psichiatrico;
6. avvelenamento da metalli pesanti e veleni industriali.

La diagnosi di CFS viene fatta se il paziente continua a lamentare grave debolezza, apatia e insonnia che non scompaiono per più di sei mesi.

Trattamento della sindrome da stanchezza cronica

Di norma, la CFS viene trattata con un metodo complesso. Richiede:

1. aderenza a un regime rigoroso per quanto riguarda il sonno, lo stress fisico e mentale;
2. stretta aderenza a una dieta sana ed equilibrata in combinazione con complessi vitaminici prescritti da un medico;
3. attività fisica regolare: procedure idriche, passeggiate all’aria aperta;
4. psicoterapia;
5. immunocorrettori: l’introduzione dell’immunoglobulina G;
6. tranquillanti diurni.

Nelle forme acute di CFS, è possibile il trattamento in ospedale. Di norma, stiamo parlando di vari sanatori neurologici.

Poiché la CFS influisce sullo stato generale di immunità, varie malattie virali e croniche possono diventare una conseguenza dello sviluppo di questa malattia.

Irreversibile in questo caso, il calo delle prestazioni porta a un cambiamento nel solito stile di vita. Di conseguenza, il paziente deve affrontare problemi sia sul lavoro che in famiglia.

Se la sindrome non viene trattata, c’è il rischio di perdere la capacità di lavorare e di peggiorare significativamente lo stato neuropsichico.

Conseguenze della sindrome da stanchezza cronica

Con una diagnosi tempestiva e una stretta aderenza alle prescrizioni, un paziente con CFS ha tutte le possibilità di guarigione entro uno o due anni.

Nel caso in cui la sindrome non sia stata diagnosticata e il paziente non abbia subito il necessario percorso di cura e riabilitazione, le possibilità di guarigione sono ridotte, soprattutto se le persone di età superiore ai 40 anni con segni di depressione soffrono di CFS.

Prevenzione della sindrome da stanchezza cronica

Per ridurre al minimo il rischio di sindrome da stanchezza cronica, dovresti prestare attenzione al tuo stile di vita. È necessario stabilire una routine quotidiana equilibrata in modo che abbia tempo sia per il lavoro che per il riposo. Dovresti abbandonare le cattive abitudini, fare esercizio fisico regolarmente, mangiare bene. Sfortunatamente, non ci sono altre ricette per evitare la CFS.