Creato da broccolove il 04/12/2011
BroccoLove
50 grammi di farina, 100 grammi di musica, 2 mazzetti di risate, sale e pepe quanto basta.
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Post n°29 pubblicato il 28 Maggio 2012 da broccolove
La dieta di Broccolove: MARTEDI' Colazione latte parzialmente scremato 250 ml e 20 gr di corn flakes. Pranzo: gnocchetti di patate, insalata di tonno al naturale e un frutto a fine pasto. Cena: Filetti di cernia 200gr al vapore con insalata di pomodoro, sedano e finocchi, un cucchiaio d'olio, una fetta di pane integrale e un frutto di stagione. . Gnocchetti di patate 150 gr una melanzana 8 capperi basilico fresco sale, pepe e due cucchiaini d'olio. . Ricavate da una melanzana una fetta spessa di 60 gr circa. Arrostitela sulla girglia a fuoco basso in modo da farla cuocere bene senza sbruciacchiarla e poi tagliatela a cubetti. Salare solo a cottura ultimata. Nel frattempo tagliate a striscioline il basilico e mescolate con l'olio, i capperi e un pizzico di pepe. Cuocete gli gnocchi e conditeli appena cotti e scolati con le melanzane e la salsina ai capperi.......... |
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tutti a dieta appassionatamente del martedì
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Impegnatevi di più con i post non posso essere l'unico...
Inviato da: cassetta2
il 17/08/2020 alle 18:58
effettivamente...
Inviato da: jigendaisuke
il 25/09/2013 alle 20:08
anche se il link, mi da errore
Inviato da: jigendaisuke
il 16/06/2013 alle 19:01
mi scarico subito il podcast e me lo godo stasera... dopo...
Inviato da: jigendaisuke
il 16/06/2013 alle 18:54
ma tornare qui ci si sente a casa...o meglio, alla prova...
Inviato da: amoon_rha_gaio
il 22/02/2013 alle 15:37
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