Impariamo a rilassarci..............Training Autogeno (T.A.), è un'ottima tecnica di rilassamento, ma è anche una forma di psicoterapia breve, che da ottimi risultati in tanti problemi nevrotici e soprattutto psicosomatici.Una volta appreso, di essere uno strumento si  può utilizzare, per affrontare eventuali problematiche che possono insorgere. J.H.Schultz, l'ideatore del metodo: è vivamente raccomandato di non iniziare la pratica…

LA COMUNICAZIONE DEL CUOREConvincersi che comunicare con il cuore è possibile oltre che psicologicamente gratificante. Basta volerlo e cominciare subito a farlo con la consapevolezza che solo la pratica rende perfetti. Lo sforzo iniziale che può rendere difficile la partenza, sarà largamente compensato in seguito dalla gioia derivante dall'essere riusciti a diventare emotivamente più intelligenti.Interessarsi…

il sapore della comunicazione quella che entra nella testa e non lo dimentichi piùQuale suggestione ha un potere più evocativo e al contempo più misterioso dell’olfatto? L’elaborazione delle sensazioni olfattive e la loro associazione a situazioni ed eventi del passato si caratterizzano per il fatto di avvenire per lo più a livello inconscio, quando invece…

                LE NOSTRE PAROLE INFLUENZANO LE NOSTRE                                            RELAZIONIVi è mai capitato che mentre state discutendo con una persona……….tutto ad un tratto iniziate a provare sensazioni nuove, impreviste, intense, che lì per lì non comprendete,ne siete in grado di capirne la causa.QUINDI PROVATE E…RIFLETTETE  alle frasi e ai messaggi che vi state  scambiando vi accorgerete…

TEST PER I MIE AMICI Può essere analizzato uno scritto?????Taluni esperimenti hanno dimostrato che attraverso  l’analisi di ciò che una persona scrive   si può riconoscere la personalità di un soggetto,verificando le percentuali di parole o radici linguistiche,dividendole in categorie.Da ciò si è evidenziato che le categorie delle parole che si usano,sono in relazione stati  emotive e…

La ristrutturazione porta risultati velocissimi e ha moltissime applicazioni – nello sport, nella comunicazione, negli affari, nello sviluppo personale, nella terapia, etc…Questo potente strumento permette di risolvere la maggior parte delle situazioni attraverso un banale principio: “cambiare la struttura”.Ristrutturare vuol dire “Ri-Archiviare” diversamente le nostre esperienze, per riflettere meglio la “realtà” attuale, o le nostre…

SVILUPPO DELLE CAPACITÀ DI ASCOLTO E DI COMUNICAZIONE EMPATICAMI SONO PERVENUTE MOLTE EMAIL IN CUI MI SI CHIEDEVA DI SCRIVERE QUALCOSA  INERENTE LA VENDITA E IL MARKETING Discutiamo e facciamo esperienza insieme sulle diverse modalità di comunicazione, per trovare come migliorare le proprie abilità comunicative, in funzione di una maggiore efficacia operativa.Molte criticità nelle aziende dipendono…

Parlare, influenzare, convincere & piacereEcco il sottile gioco di seduzione del linguaggio del corpo!Parliamo continuamente con gli sguardi, con le espressioni del volto, con la gestualita' delle braccia e delle mani, con la postura del nostro corpo,... parliamo un linguaggio "muto", che pero' racconta tante cose interessanti.Un occhio attento e esperto osservando anche solo alcuni…

 qualcuno mi ha scritto in anonimo questa lettera......secondo la vostra opinione cosa mi vuole comunicare inconsciamente??????? incontriamo il nostro destino  sulla strada presa per evitarlo!     è buffa la vita.   (anche) Apprezzo coloro che, in silenzio, si impegnano a migliorare la propria vita. Non a cambiarla, magari stravolgendola: ma semplicemente, a migliorarla. Renderla sempre un po’ più…

 II parte    Il VittimismoSe rimaniamo aggrappati – consciamente o inconsciamente – alle ferite del passato, alle inevitabili mancanze degli altri, agli errori e ai torti subiti, non possiamo far altro che distruggere la nostra vita. Ci si rifugia in cose esterne come alcool ,droga…… ma in tanti altri casi non sempre la distruttività e il…