Creato da mio2forum2 il 29/06/2012
Salute, forma fisica
Rimanere in forma o costruirsi il fisico desiderato è questione di pochi semplici passi
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Malati? Andate ad allenarvi!
Post n°18 pubblicato il 02 Luglio 2012 da mio2forum2
Spesso con la scusa di un semplice raffreddore molti se ne stanno a casa a poltrire. Questa è una mentalità sbagliata, se non nell'immediato almeno nel lungo periodo: rimandare l'attività fisica troppo spesso finirà per metterci sulla strada per diventare troppo sedentari e per vedere la nostra pancia lievitare. Il buongiorno si vede dal mattino? Bene, allora non lascitevi prendere dalla pigrizia e dall'inattività: iniziate sempre la giornata programmando la vostra attività fisica quotidiana e non lasciatevi tentare dal letto al primo accenno di raffreddore.
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Inviato da: Montalbagnosono
il 02/07/2012 alle 07:20