Diete & Contorni

ciao. pasquale da brescia . vorrei commentare sia questo post che l altro scritto in precedenza . sono un ragazzo che sta tentando di perdere quei maledetti kili in piu che mi ritrovo ... tre considerazioni velocissime .. 1 sono straconvinto che per dimagrire senza sacrifici bisogna correre correre correre e fartelo piacere 2 non esiste la dieta a vita ,quindi o cominci a farti piacere anche le zucchine o bisogna rassegnarsi a limitarci alla prova costume 3 gli stimoli nascono dalla testa ,le diete si iniziano con la mente libera e piena di cose da fare , se si hanno dei vuoti, affetto per esempio li riempi con il cibo . gia provato gia testato .... a presto

Grazie del commento innanzitutto.........quello di cui ho intenzione di parlare però non sono diete, a me quelle non interessano come credo non interessino nessuno. basta guardare quante ce ne sono nelle riviste per capire che sono tutte stupidate. Vorrei parlare solo di stili di vita sani, e far conoscere a chi non lo sapesse come funziona il suo corpo. Infatti non indicherò un solo alimento buono e uno solo cattivo. Ognuno deve prendere coscienza della propria alimentazione, anche se più avanti vi indicherò, sempre senza fare nomi quali sono i "veleni" che mangiamo ogni giorno.

aspetto con ansia ...il resto ....madonna pero come è difficile per me starti dietro....fino adewsso ci sono riuscito leggendolo 70 volte..sono proprio un ciugo....