Creato da dietdesy il 20/09/2007

Diet Desy

Sono in dieta....

ANNO NUOVO...

Post n°14 pubblicato il 17 Gennaio 2008 da dietdesy

Pensavate che vi avessi abbandonati? Sė, in effetti un po' sė...

Ma finalmente stamattina ho trovato il coraggio di pesarmi dopo le feste natalizie... e 15 gg per provare a rimettermi.

E a quanto pare ci sono riuscita! Non č tanto perdere 1 kg in quasi 3 mesi, ma se pensi che in mezzo ci sono pure le feste di Natale....

L'obiettivo č perdere 2 kg al mese, a partire da ora. Quindi: gių di palestra almeno 2 volte la settimana, meglio se 3; sabato o domenica lunga passeggiata di almeno 1 ora, 1 ora e mezza; dieta ferrea tutta la settimana, mi concedo uno sgarro solo il sabato sera o la domenica...

A presto x i prossimi aggiornamenti!

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Commenti al Post:

ANNO NUOVO...

superpequena il 17/01/08 alle 14:41 via WEB

Grazie del tuo passaggio!! Io sono a dieta dal 20/10 ma per ora sono in stand by...purtroppo le feste mi hanno ucciso...tu come hai fatto???

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dietdesy il 17/01/08 alle 16:18 via WEB

ho cercato di rinunciare al super-superfluo, e ho fatto lunghe passeggiate x smaltire....

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Lolann il 21/01/08 alle 16:20 via WEB

Bravissima! E complimenti per la saggezza: non sono in molti a proporsi obbiettivi davvero raggiungibili! Brava!

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dietdesy il 24/01/08 alle 11:31 via WEB

raggiungibili sė, ma č difficile!

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gnocco_fritto il 22/01/08 alle 10:32 via WEB

Ieri il moroso-neo-convivente č andato dalla dietologa! Adesso deve fare colazione con pane e prosciutto :-) Un bacio!

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dietdesy il 24/01/08 alle 11:54 via WEB

prosciutto? voglio anch'io quella dieta! a me ha dato le fette biscottate senza nulla sopra!

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gnocco_fritto il 28/01/08 alle 15:54 via WEB

Dopo una settimana č giu' di un kg ed ha mangiato ben 2 pizze!!! La colazione č un paio di fette di pane con prosciutto magro (tipo toast), o in alternativa 1 tazza di latte con fette biscottate senza niente, o Yogurt magro con cereali. Il prosciutto č permesso in alternativa alla carne (70 grammi contro 100 di pollo o vitello), e la margherita non č assolutamente vietata. Nemmeno l'hamburgher, purchč sia carne magra e senza salsine! Incredibile, ma pare che funzioni! Dopo il calo iniziale, dovrebbe proseguire sui due kg al mese in meno.

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soleluna.rp il 22/01/08 alle 14:33 via WEB

brava! :)

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dietdesy il 24/01/08 alle 11:54 via WEB

thank-you!

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furetta80 il 19/02/08 alle 14:03 via WEB

io vado ai controlli e mi pesano sempre pių di un kilo di quello che sono, arrivo a casa mi peso ed ho un altro valore rispetto al loro O__O mannaggia oh!

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Anonimo il 03/03/08 alle 15:23 via WEB

A volte dipende dalle bilance... Non sempre sono uguali quindi capita che la tua ti dia un kg in meno di quella del dietologo...ma alla fine i kg persi son sempre quelli XD In bocca al lupo a tutte noi :o)

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