*DieTa TiMe*

Giorno due

Analisi fatte.. e grazie al cielo mi hanno beccato la vena a prima botta! :)

Tornata avevo una fame assurda..ed ho mangiato un oò di più del normale.. uffi..
Stasera comunque mi contengo..

Spero tanto di riuscire a dimagrire.. lo voglio davvero...

Non so vedermi cosi.. Sul mio facebook ho le foto di settembre..quelle in cui andavo 51 kG..

Come mi piacevo lì.. ora no.. e non ho la forza di cambiarle...
Spero di ritornare presto cosi.. poter camminare a testa alta.. lo so lo posso fare anche ora, ma prima avevo una sicurezza speciale, mi sentivo bene, bella..
Ora no...

PS. ho deciso.. inizierò a scrivere qui ogni giorno, la dieta del giorno dopo..
Sarà un incentivo a seguirla.. e a non sgarrare..

Giovedi 5 marzo

Colazione: Yogurt Bianco 0,1 + 4 fette biscottate

Pranzo: Carne magra (fettina di vitello) + insalata + pane

Spuntino: mela + yogurt (o biscotti zerogì)

Cena: Insalatona + jocca (100 gr)