Dukan in cucinaLa dieta dukan e le ricette per ogni fase |
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Benvenuti nel blog Dukan in cucina! Se siete approdati qui è perchè anche voi siete alla ricerca di ricette e indicazioni per condurre al meglio la dieta. Magari cercate supporto o anche solo informazioni e storie di successo. Qui le troverete. Mi chiamo Raffaela e ho iniziato la dieta dukan a Marzo e se ho aperto questo blog è perchè funziona
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Ecco il regolamento del primo contest del blog Dukan in cucina.
In sintesi, dovrete preparare una ricetta dukan con le vostre mani, infatti dovrete comparire in foto con il vostro piatto.
Il contest inizierà il primo ottobre 2012 e durerà tutto il mese, al 31 chiuderemo l’inserimento delle foto e delle ricette , poi nel mese di novembre si voterà e il 30 novembre chiuderemo le votazioni.
Il premio verrà spedito a dicembre, come se fosse un regalo di natale anticipato.
Le categorie per il contest sono:
-primi piatti
-secondi
-piatti unici
-dolci
Inoltre la categoria fuori contest ma che riceverà ugualmente un premio è :
-la foto più simpatica
Infatti potrete decidere di partecipare con i vostri piatti facendo anche una foto con la faccia buffa o magari mostrandovi in cucina o impiastricciate insomma come preferite.
Quante foto mandare?
Potete mandarne una per ogni categoria
Le ricette devono essere originali?
Dovrebbero, ma potrete usare ricette famose e fare qualche variante
Come si vota?
Un voto per ogni categoria
Chi può votare?
Chiunque voglia quindi spargete la voce
Cosa si vince?
Ancora non lo so, ma mi piacerebbe non fosse legato esclusivamente alla dieta .
Ci saranno 5 vincitori/ vincitrici, una per ogni categoria e riceverà un premio
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