Dukan in cucina

Ricetta interessantissima...era da tempo che cercavo un piccolo dolce adatto alla dieta Dukan (che ammetto di non riuscire ancora a seguire al 100 percento - mi blocco sempre in fase crociera). Io mi faccio anche dei muffin di albumi e basilico fresco, la ricetta l'ho trovata (e modificata) su Yazio, un app che uso spesso per tenere sotto controllo le calorie che assumo. Eccola qui https://www.yazio.com/it/contacalorie

Bellissimo post. Un saluto da

storie di te e caffe

Carissima ho letto con piacere le ricette che hai riportato. Ho iniziato da 4 gg la dieta Dukan ma non trovo facilmente il menu' dettagliato delle ricette.Così ripeto sempre le uniche due trovate x pranzo e cena. Un po' monotono no? Sono nella fase d'attacco queste tue sono x questa fase? Grazie Irma

ah, in forno, io già le avrei cotte in padella :P grazie, ci proverò, m'ispirano molto

I prodotti Dukan a Torino vengono anche venduti in una farmacia di Via San Donato mi pare al no. 55. Si trova di tutto dalla pasta ai biscotti, dalla crusca all'aceto. Sono veramente ben forniti.

Ho il bimby

Mi potresti spiegare meglio? Devo mettere il latte nel congelatore e poi lo frullo? Grazie

Ciao Kry, se mi fai la domanda probabilmente il post non è chiaro, provvederò ad aggiornarlo, infatti rilegendola non si capisce e mi scuso. Vanno tagliate dopo essere state cotte, altrimenti non mantengono la consistenza. vanno cotte a circa 170 gradi per pochi minuti non più di 15. Dipende molto dal forno ma te ne accorgi guardardole devono avere appunto la consistenza di una piadina

ciao, volevo sapere se si devono cuocere le "tagliatelle" prima di tagliarle quando sono ancora delle "piadine" e per quanto e a quanti gradi. Grazie mille

Bhe eliminado i latticini in generale non dovrebbe essere un problema. Fai attività fisica tutti i giorni almeno 30 minuti? Bevi abbastanza?