Dukan in cucinaLa dieta dukan e le ricette per ogni fase |
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Benvenuti nel blog Dukan in cucina! Se siete approdati qui è perchè anche voi siete alla ricerca di ricette e indicazioni per condurre al meglio la dieta. Magari cercate supporto o anche solo informazioni e storie di successo. Qui le troverete. Mi chiamo Raffaela e ho iniziato la dieta dukan a Marzo e se ho aperto questo blog è perchè funziona
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E' estate, è tempo di bere qualcosa di fresco e cosa c'è di meglio di acqua e uno sciroppo per raffreddare le temperature?
Noi dukanine possiamo affidarci agli sciroppi zero.
Io li ho trovati all'auchan nel banco degli sciroppi, sono un pò nascosti ma basta cercare con cura
Al momento ho trovato questi tre gusti:
- menta
- amarena
- orzata
L'unico libero è la menta che non contiene carbo, gli altri due ne hanno una minima percentuale, non hanno grassi.
Personalmente non li considero tollerati ma cerco di usarli con parsimonia, basta qualche goccia
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