Fit&Diet

2 di 300: "Chi ben comincia, e' a meta' dell'opera!"

 Mary Poppins, ai gemelli restii a mettere a posto la stanza, diceva: "Chi ben comincia, e' a meta' dell'opera!".

E in effetti, devo dire che aver perso quasi sei chili, da una bella spinta.

Psicologicamente, non vedo l'ora di scendere sotto i 100: vedere 2 invece di 3 cifre, mi farebbe sentire meno aliena...

Sento di aver fallito, ma so anche che il mio malessere doveva uscire in qualche modo.. si e' manifestato in tutta la sua potenza attraverso la mia debolezza piu' palese: il rapporto col cibo. L'ansia e la depressione.. gli attacchi di panico.. sono stati un accelerante potente.. come benzina sul fuoco. E mi hanno portato a mettere su 20 chili in pochi mesi.

Le abbuffate erano diventate giornaliere.. eppure. Eppure ho avuto la forza di reagire non tanto quando sentivo il mio stomaco bruciare o il mio intestino in pezzi, ma quando ho cominciato ad avere mal di testa, tachicardia, problemi col sonno... etc.. tutti disturbi legati alla depressione, piu' che al binge.

Ora sono qui.. piu' cauta e meno spavalda.. piu' "prudente" rispetto agli obiettivi. Piu' indulgente rispetto al mio corpo, cui ne ho fatte subire di cotte e di crude.

Piano piano.