Fit&Diet

1 di 300: "chi vuole il proprio mal, pianga se stesso"

Back. Again.

Buon anno a tutti e tutte voi .. io mi lascio felicemente un anno alle spalle, che e' stato pessimo.

E che insieme ad attacchi di panico, depressione e ansia, mi ha allegramente - si fa per dire - portato a pesare 110 kg. Si si.. avete letto bene. 110. C-e-n-t-o-d-i-e-c-i  fottutissimi kili. Tre cifre. Tre numeri. Un triplo peso sul corpo, il cuore e l'anima. Come ci sono arrivata, ve lo spieghero' in un'altra occasione.. vi basti sapere dove sono ora.. sono qui. Fra salvezza e precipizio.. e vorrei cambiare.

E quindi mi ritrovo qui, per iniziare daccapo, col nuovo anno, quella che si spera sia anche una nuova vita.

Provo un senso di schifo e di vergogna che nemmeno ve lo immaginate. E se ve lo immaginate o sapete di cosa parlo, beh, avete la mia piu' sincera comprensione e tutto il mio supporto morale.

Ma visto che e' inutile piangere sul latte versato e strapparsi vesti che, vista la condizione corporea, sarebbe meglio tenersi addosso.. bhe, si ricomincia.

Niente promesse da martire o obiettivi erculei o inarrivabili, tipo 10 kg in 5 giorni. No se puede. Non ce la si fa. E si paga tutto con interessi, tassi altissimi e fregatura incorporata. Bisogna cambiare mentalita'. E non e' facile. Ma ci proviamo. Iniziamo il cammino. Un passo alla volta. Un chilo, si spera, a settimana.. Una perdita di 3,5-4 chili al mese. Io credo sia fattibile. E cosi inizio a contare.

Ho perso un paio di chili e sono a 108.. quindi.. per arrivare al primo grosso traguardo - 68 chili - mi servono piu' o meno 40 settimane - 300 (298) giorni: ovvero fino a fine ottobre.

Poi, dai 68 ai 62/60, ci si lavora fra ottobre e dicembre.

Ma piu' che i chili, contano le taglie: vorrei arrivare a una comoda 44.. se ci scappa una 42 non e' che mi metta a piangere :).   

Quindi iniziamo!

Mi pesero' ogni settimana - il venerdi mattina. E poi riportero' anche le misure.

Appena potro', vedro' di iscrivermi in palestra.. per ora cerco di camminare e fare le scale quando posso.

Quindi iniziamo. E che sia la volta buona! Perche' come dice Yoda: "Fare o non fare. Non c'e' provare!"... e quindi "Che la forza (e la magrezza) siano con noi!".

Siete con me??