Il Sole di Notte

Xmas Blues: quando affrontare il periodo più felice dell’anno diventa “difficile”

Ormai ci siamo: mancano tre giorni alla vigilia di Natale e, che tu lo voglia o no, devi essere felice, sorridente e prepararti a sedere a tavola accanto a quel parente che non vedi da un anno che ti sommergerà di domande (sempre le stesse) a cui proprio non hai voglia di rispondere. Eh si, perché anche quest’anno arrivi a Natale “impreparato”. Cioè, i regali li hai comprati per tutti, hai preparato il dolce che piace a nonna e le lasagne che piacciano allo zio ma… in dodici mesi non hai trovato un fidanzato, non ti sei sposato, non hai messo al mondo un bambino, non hai trovato il posto fisso, non sei diventato CEO di una multinazionale e non sei neanche andato nello spazio con AstroPaolo. Ti sarebbe anche piaciuto fare tutto questo nel corso del 2017 ma, non essendo la Ferragni&Fedez Corporation, ti è risultato un po’ complicato raggiungere questi obiettivi.

Così, mentre fai il bilancio della tua vita normale, durante la quale sei già soddisfatto di non aver totalmente sprecato l’abbonamento in palestra, ti prende una strana malinconia che tinge tutto di blu.

Eccola qui: la tristezza del Natale, o se preferisci dirla “all’inglese”, il Christmas Blues.

Contrariamente a quanto si pensa, le feste sono un momento difficile per molte persone, gli obblighi familiari e sociali aumentano, e non sempre è facile gestirli. Secondo il National Institute of Health le festività natalizie rappresentano un periodo dell’anno caratterizzato da una elevata incidenza di depressione.

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