Il Sole di Notte

di Redazione OK Salute 

Aggiornato il 16 Marzo 2020

L'incertezza e il lungo periodo di isolamento possono aumentare stati d'ansia e situazioni difficili da controllare. Ecco i consigli degli esperti

La pandemia di Coronavirus ha gettato ormai il mondo intero in una grande incertezza e le continue notizie sulla situazioni possono farci sentire esausti. Tutto questo sta incidendo sulla salute mentale delle persone, soprattutto su quella di chi già stava vivendo situazioni di ansia o del disturbo ossessivo compulsivo. Il legame tra coronavirus e salute mentale sta preoccupando molto il mondo scientifico.

Naturalmente essere preoccupati per le notizie è comprensibile, ma questo potrebbe far peggiorare i sintomi di alcuni problemi di salute mentale.

Diversi disturbi legati all’ansia sono legati all’incertezza e all’incapacità di tenere la situazione sotto controllo. È facile quindi intuire che chi stava già soffrendo una situazione di ansia, stia affrontando un periodo particolarmente sfidante ora. In questo momento però controllare ansia e paure è determinante, anche per nostre difese immunitarie.

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