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Messaggi di Gennaio 2016
Post n°461 pubblicato il 18 Gennaio 2016 da Illywirin
Potrebbe essere un'amicizia o un amore, ma perchè facciamo quella scelta rispetto ad altre? si crea una specie di feeling e soprattutto le nostre normali barriere che difendono il nostro spazio personale si attenuano fino ad annullarsi. Quindi non percepiamo queste persone come pericolose e questo è il primo passo. Non ci deve essere però una diffenza fondamentale nel pensare. Una cosa fondamentale è sentire la sincerità dell'apprezzamento e dell'affetto nei nostri confronti. Quindi il sentirsi accettati così come siamo. Un'altra caratteristica è il pensarsi reciprocamente, cioè esistere nella mente dell'altro.
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Post n°456 pubblicato il 09 Gennaio 2016 da Illywirin
La durata media di un abbraccio tra due persone è di 3 secondi. Ma i ricercatori hanno scoperto qualcosa di fantastico. Quando un abbraccio dura 20 secondi, si produce un effetto terapeutico sul corpo e la mente.La ragione è che un abbraccio sincero produce un ormone chiamato “ossitocina”, noto anche come l’ormone dell’amore.Questa sostanza ha molti benefici sulla nostra salute fisica e mentale, ci aiuta, tra l’altro, a rilassarci, a sentirci al sicuro e calmare le nostre paure e l’ansia.Questo meraviglioso tranquillante è offerto gratuitamente ogni volta che si prende una persona tra le nostre braccia, che si culla un bambino, che si accarezza un cane o un gatto, che si balla con il nostro partner, che ci si avvicina a qualcuno o che si tiene semplicemente un amico per le spalle.
Una cosa che il ricercatore non dice è che l'abbraccio è molto indicatore, si riesce a percepire diverse cose di una persona, in primis se l'abbraccio è sincero. Le parole possono ingannare, il corpo no.
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